玉美o

六年前，我暴躁，焦虑，很多情绪卡在心里，生活过得很心苦。 现在，我穿透迷雾，把日子过得平静、生动、有意思。我想把我是怎么走过来的，写下来。 回头看，六年时间不长，可在那个当下...

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昨晚，微信读书突然收到这样一条消息，我在读曾汪祺先生的书时，发表了一个评价，被人评论了！ 原文是:上海有接姑奶奶会娘家吃黄花鱼的习俗。上至姑翁，平辈的小叔小姑，下至侄子侄女，...

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内心清净则万缘得寂！这是我读星云大师的《释迦摩尼传》所得的感悟！ 佛陀被人伤害时，并不是因为他有什么神通，而不被伤害，而是因为他内心清净，不相应这样的缘分！而不被伤害！这才是...

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我们是彼此的初恋！ 是彼此的唯一！ 是彼此的牵动！ 是彼此的彼此！ 还有可能是彼此的余生！ 这一刻只有彼此，我开始理解我们就是我们，无关与外镜的任何，人事物！ 他早已经明了，...

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在很多时候，我们都习惯性关注别人，特别是面对自己不想面对的事时！ 下午，老公送我们回来的路上，一路说我没有好好安排晚上吃的菜，一路说，我发现我没有以前那么受力了，虽然还有一丝...

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每一次思考和调整都需要一个机缘！ 颈椎病让我头晕脖子疼！那种眩晕感让我恐惧，在心底特别期待老公的温情关爱！但我总不正面表达，自己需要什么？只说现象，然后期望老公去猜，我要什么...

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拜忏词里有句话：舍弃不相关的事情，专注于我的目标！ 这几天拜忏的过程中都听的非常有感觉！ 我也适当的做断舍离，之前给自己的手机下载了N多个app，关于运动的，其实自己是没有动...

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什么是体谅？ 体谅就是心去到别人的世界！ 我问体谅跟原谅有什么差别？ 体谅是心去到别人的世界，去感受别人的世界，会根据实际情况做出让一切变好行为。 原谅是心还在自己的世界，是...

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人生就是用来浪费的，接受变化和无常，让自己放松下来，慢慢就会有感觉！哇，看到这就话我突然就释然了，为什么要逼着自己自律？因为恐惧，总觉得要用力做点什么才不负韶华！ 定了5.3...

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受苦有两种，“一种是无知的、无明的受苦，就是任随潜意识的操控而受苦，同时在抱怨、抗拒那份痛苦。这样的受苦不能让你成长。” “另外一种受苦是有觉知的受苦，当你感觉到撕裂般的痛楚...

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生活中的每一件小事，都可以是我们证悟智慧的机会，关键在于我们是否会对自己的生活用心！而用心的前提是我们能否保持自己内心的安宁和平静！ 一天，下午接待一位顾客，用了大概十分钟，...

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突然发现一个问题，现在孩子每天都是自己主动洗涑好，主动去睡觉，听故事到9：30能够主动关闭故事播放器，完全不需要我操心，多嘴了！ 从前是要陪着，赶着去睡觉的，其中还可能要时不...

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从前总是浑浑噩噩，在很多事情上争对错，求彼此，生活过的乱七八糟，因为自己压根不知道自己在干什么，为什么而干，为什么要干？没有觉察力！ 后来，慢慢的能看到自己的很多念头，这大概...

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都说日久见人心，于自己，自己心正又何需向人证明，于他人，没有结过善缘，别人的心如何，又与我有什么关系？见与不见又能怎样？ 这是突然出现在念头里的话，这话给我的感觉就是，不断的...