阅读《人生只有一件事》～逆境中的三句“咒语” 作者：金惟纯 你如果遇到人生逆境，会怎么办？大部分人会四处找药方。但实际上，自己人生的重大突破，多...

随笔 我们一家人，属于脾气特急的那种。 今晚，因为老爸修牙，涉及到医保卡费用，老妹找的看牙大夫，中间涉及到的一系列问题，老妹～老爸，循环电话轰炸...

阅读《人生只有一件事》～管好“念头” 作者：金惟纯 大家是不是都认为，时间应该花在“重要”的事情上。那么，到底什么事情最重要？ 重要的事情是影响...

阅读《人生只有一件事》～“执念”即地狱 作者：金惟纯 作者讲到在书里读到一段关系的场景：你在餐桌上对另一半说“早安”，但没听到回应。你内心产生干...

听书《如何正确求助》 讲书人：林特特 前两天写的小文中刚提到求助人这件事，就听到了这本书。 先说说我们为什么要去求助？ 第一，因为求助能解决问题...

随笔记录 今天，发生在身边很多小事，随笔记录下来。 和单位同事聊天，说到了父母对家里子女多的孩子，不能一碗水端平，对某个孩子偏爱较多，特别是对家...

随笔 最近几天，心情烦躁，情绪莫名失控。 是因为自己列的计划总是落空？还是因为休班家务缠身感觉做事没有效果？还是因为自己总是办事很拖延？说不好。...

来看这本《糟糕情绪自疗手册》，这本书通过解压的图画、简单实用的疗愈手法来解决大家出现各种情绪问题时的应对措施，而且，简单明了，容易实地操作。 继...

阅读《人生只有一件事》～“选择”焦虑 作者：金惟纯 作者说，当今社会，陷入焦虑的人越来越多，尤其对时局的焦虑，更像传染病似的蔓延。 焦虑是需要理...