好好学习2023

2025-01-11 1. 中午陪孩子看了一场电影《雄狮少年》，好几次感动的流下眼泪，当孩子问哪个地方打动了我，大脑搜索了好一阵，才回忆到一个画面，这倒提醒我正念看电影，留意...

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运动停了四天了，因为膝盖不舒服，两个膝盖感觉胀，左膝盖还肿，蹲下去的时候左膝盖明显的胀，站起来困难，具体原因也说不清楚，倒是辉姑娘的一句注意保暖提醒了我，膝盖受过凉，赶紧...

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1.下午4点多，班主任发了一条信息，孩子的考试成绩出来了。内心有波澜，给老师发了短信，之后开始坐不住，监考已经没有心思，一直着急等待老师的回复，有出考场去找老师看试卷的冲动。...

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上午论语群辉姑娘发了一段文字。（辉姑娘）分享P152：事得其序之谓礼，物得其和之谓乐，。事不成则无序而不和，故礼乐不兴，礼乐不兴，则施之政事皆失其道，故刑罚不中。 读朱子集注...

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一、新作息时间。 前段时间照顾老爸，从距离单位远的地方开车上班，早上定了五点半起床钟。之后忘了关了，一直延续到现在。 本来想关了的，只是想想，没有入心。尝试这七八天，觉得五点...

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《论语》7.6子曰：“志于道。据于德，依于仁，游于艺。” 朱子集注：道，则人伦日用之间所当行者是也。知此而心必之焉，则所适者正，而无他歧之惑矣。 读了一年论语，一直对“道”模...

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昨晚所以就没睡好觉，前胸一直疼，怎么躺都不舒服。 早上醒来决定请假一天，别去了单位把同事传染了。结果，润看我在家，非要休息一天。考虑到他也手术了，就让他休息一天吧。他立刻从病...

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一、正念学习总结 四个策略 1、投入生活，投入当下，为所当为。 2、调适痛苦的容纳力，适度提高痛苦感受的容纳能力。 3、提高认知灵活性，把想法当作想法。认知僵化。 4、调适情...

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一、论语宪问篇，子曰“古之学者为己，今之学者为人。” 这几年一直在学习，有时候也问过自己，我学习的目的是什么？我为什么要学习？论语宪问篇给了我答案学习是为己。 我曾经到年终回...

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子曰：学而时习之，不亦乐乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？ 朱子集注：学之为言效也。人性皆善，而觉有先后，后觉者必效先觉之所为，乃可以明善而复其初也。 ...

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今天记录孩子日常的时候，有一点反思。 1.共情并不容易，感同身受并不是那么容易做到的。每个孩子不一样，每个家庭也不一样，所以在对待同一个问题的方式方法和结果全然是不同的。所...

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简书坚持每天记录对于现在的我好像不太容易了，去年信心满满的，自己也挺有信心的，其实中间停了不少，生活是需要记录的，回首往事历历在目，我就是翻看简书回顾2024的，先完成再...

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下午四点多，我在厨房包地菜包子，孩子跑过来两趟，报怨信号不好，正在听的课程老转圈圈。 我说：正好歇会儿，来聊聊天。 孩说：不想歇，想听课。今天问了AI，找到了一个老师的课程，...

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昨天办公，接触到感冒的同事，没想到回去的路上嗓子就不舒服了，今天更严重了。 趁着早上还行，去健身房运动了一小时，出出汗聊聊天还挺好的。下午加重，说话就想咳嗽，沟通工作还气短。...

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昨晚给老爸吊瓶没打完，我就昏睡了，期间发冷、头沉，感觉很不好，果不其然，开始发烧了。 一晚上辗转，后脖子很疼，早上起来走不稳。一测体温还是37.5。没办法，挣扎起来去医院，想...

好好学习2023

太佩服您了！看的泪流满面

2024-12-31【日更303】

上午接到电话，千呼万唤的家庭医生终于到家里看了老爸。结论和我一样，建议插胃管，缓解呛咳的症状。并且劝老妈，听我的安排，因为她不懂。 老妈态度大转弯，同意了插胃管，我下午跑回去...

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好好学习2023

上午接到电话，千呼万唤的家庭医生终于到家里看了老爸。结论和我一样，建议插胃管，缓解呛咳的症状。并且劝老妈，听我的安排，因为她不懂。 老妈态度大转弯，同意了插胃管，我下午跑回去...