想要认识到自己的非理性不是一件容易的事,因为你得不断地看到自己的缺点。 非理性当中有最重要的一部分,叫作自我中心主义。 人很难不自我中心主义,因...
一个健康的价值观有以下几个特征: 第二个,就是它是内化于心,而不是从外界摄入的。是不是有一个人天天给你洗脑,天天让你喊口号? 我们见过很多洗脑的...
每个人有价值观,这是一定的。那什么样的价值观是健康的价值观,什么样的价值观是糟糕的价值观呢?这里边有几个原则。 好的价值观,第一个特征是灵活的。...
如果你的大脑当中有个人整天用应该这个词来对你执行暴政,让你应该做这个,应该做那个,这个叫作人生信条。就是每个人的价值观,每个人的人生信条,它的形...
第四个,就是用同情的视角来审视自己。就是当你能够学会前面的同情,然后用同情的视角来审视自己,知道自己在努力,知道自己不容易,理解自己所犯的所有的...
第三个,就是尝试着去感受自己的价值。尝试着去感受自己,给别人带来的东西,给这个社会带来的东西。 有一个小孩子在海边捡那些小鱼。小鱼在海边蹦,小孩...
第二件事,就是你要知道平均价值量的概念。 就算这个世界有一个可以确定的价值,它也是平均地分配在每一个人身上的。这就是我们说,每个人的重要性是足够...
第一个方法就是你首先理解价值是一个抽象概念。所以,可以直接把价值从窗口扔出去了。 价值是一个抽象概念,所以它是笼统的,它是经不起推敲的。如果你上...
自尊的实质是对自己的同情。 就是你要真的有自尊水平,你是对自己保持着足够的同情。而同情是一种技能,是可以练习和提高的。 要做到能够同情自己,有以...