2盘点2023 健康： 1、2023年身体状况还行，感冒可以自己抗过去。 2、减重目标没有达成，因为不够细化，自我督促不到位。 3、每日冥想中途断了后，没有坚持。现在开始继续...
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2023年复盘
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2023-12-27
易效能一周践行总结 践行目标：早上6点20起床打卡 本周践行总结： 1、本周打卡都比较规律，每天都定时定点的打卡，晚上一般是在10点30到11点间之间睡觉。白天的精神还可以，...
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2023-12-20
易效能第三周践行 目标：每天早上6:20起床打卡 本周打卡均非常准时，六点过几分醒了以后就马上开始打卡，并上传朋友圈提交截图。 感悟：当一件事形成习惯以后，就没有想象中的这么...
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✨因为你，我爱上了这个世界<br><br>🏅帆书（原樊登读书）·个人成长导师<br>📝简书签约作者|心理咨询｜婚恋情感咨询<br>☎️付费咨询｜亲密关系修复｜个人成长｜告别焦虑
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记录是改命的过程，是累积和成长的过程，它是每天的正向监督和反馈，是对时间的感知，它是习惯能养成最重要的原因，跟着我，写自己的人生记录，从生到死，跟着记录去梦想成真。
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来到简书很多年
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哈喽，大家好，我是纵马江湖道，一览众山小的我逍遥乐天笑。买简书会员链接:<a href="https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=f8297fc9" target="_blank">https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=f8297fc9</a>
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在读书行走间认识自己～<br>公众号：暖年时光
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我也是2号助人型
Day5⃣️ 感恩❤️自己
今天是感恩打卡第️5天，前几天一直打卡都是感恩他人。 后来昨天晚上王妃看到我的感恩打卡后，发了很多语音我，很用心的跟我说，我总是在感恩别人，却忘记感恩我自己，爱我自己，谢谢你...
