小蜗牛aaa

昨天我带娃去福田医院做智力复评，我是想着满3岁了可以做复评了吧，也想着早点给娃评上一级。 可是我想错了，原来距离上次评估还不满一年，我刚刚翻看了记录上次确实是1月份评估的，最...

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每天读报半小时，每天写篇小文章。已经感觉时间不够用。今天朋友喊我一起考托福，天呢，我简直不敢想象我会忙成什么样。 昨天晚上九点到家，打扫卫生一小时，差点断更。今天上午体检，下...

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李老师是喵仔的班主任，同时也是语文老师。今天是孩子其中考试后的家长会，本来是孩子爸爸打算去参加的但临时有事，这次还得是我参加。其实每次家长会，我感觉能学到不少东西。通过...

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第一，股市大跌，我买的股票也跌了不少，本来赚的变成负数，几天前没有卖掉，后悔莫及。知道买，不知道卖，不知道接下来怎么办了。 第二，感冒几天还没好，这两天咳嗽不停。今天去参加展...

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10月30日，是我家天使瑞仔的3岁生日，我请了半天假想着去陪陪孩子给他过一下生日。 买了些零食，出发的还是晚了点，两个小时的路程到达已经3点多了，顺路又买了一个小蛋糕，最后4...

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节后老板找我们开了会，部署了工作要点。我们按部就班的干活，这时候我心里有了想转市场的想法，没有提出来。 我们有一个认证的审核排在了10月份，我在对接。是你主导的，你需要跟进你...

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我有两个月没有写东西了，或者说记录自己的心情。每次印象深刻的事情就是让我头疼烦恼的事情。 有时周末我想带女儿去看望妈妈，可是女儿总是拒绝去外婆那边，因为外婆总是说她，每次总是...

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上周六晚上我跟瑞爸吵架了，也许是临近生理期，我情绪非常敏感低落易怒，因为瑞仔康复上课的事情，还有孩子半夜醒了娃爸给娃喝水。我不能容忍的生气了，两个人争执起来，互不相让，我变得...

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每日运动 1 解决焦虑的办法，是去做事，做和自己相关的具体的事。 很多时候的焦虑，都是想了太多不可能发生的事，想了太多和自己无关的事，做事时间就少了。 2 多用实际行动回报别...

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今天很伤感，感觉胸口憋着一口气，快要爆炸了，这样的情况已经持续好久了，快四年了，仍是没有放下，有时还是不能接受现实，今年体检，查出好多问题，大概率是与生气有关的。后来也会经常...

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今天，我的心理学导师韦志中携团队正式入驻邵阳心理健康平台，是一件值得开心的事情，祝贺韦老师在传播心理学知识，用"心灵温暖心灵，让更多的人因为心理学而受益"又迈出了一大步...

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参加声音训练实战学习班时间已过半，今天好不容易完成了期中考试，现将学习内容做个回顾整理，方便以后查阅。 2个月的学习经历了三个阶段，即科学发声阶段、普通话提升阶段和声音...

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在生活中，太多人因为身体，心态，家庭和其他原因想要获得财富。 但是没有多少人在想我怎么获取财富，别人为什么可以获取财富？我需要什么人和什么事来帮助自己更有概率获得财富。 书籍...

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上周六晚上，杰瑞被爸爸接回家来，奶奶太累没回来一个人在那边休息。有瑞仔在的时光真好，整个房间被欢声笑语充满。 周日一早，瑞仔6：30就醒了，我还没来得及去跑步买菜。瑞爸把娃丢...

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亲爱的爸爸， 这是写给您的第21封信。今天，我想与您谈谈我们之间真实的互动，那些在日常中愈发珍贵的瞬间。 今晚，您打电话让我帮忙买个遥控器。听到您的请求，我意识到这样的时刻是...

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今天周六了，我想总结一下周四和周五的早上。 周四，我原本打算起来去跑步的，后来刷了一下手机时间就过去了，等看到时间七点多了，我就速度下去买了个肠粉作为早餐。 周五，我犹犹豫豫...

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上周三孩子奶奶牙疼发烧了，我当晚立即赶过去支援。第二天请了一天假陪着瑞仔，让奶奶休息一下。跟孩子在一起的时候的时光总是那么短暂快乐。每次在医院待上一晚，我都感觉好放松，就像退...

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今天我开始上班了，说真的还是上班轻松啊，比带娃轻松了不是一点点。可是，上班很无聊，第一天我根本不在状态，我摸了不少鱼。 看不到瑞仔，我内心有点焦虑，总是担心孩子有没有吃好睡好...

小蜗牛aaa

今天周三了，明天就要回去上班了。瑞仔周日发烧了，周一请假一天休息，反复发烧直到周一晚上才退烧，期间没什么食欲吃的少，喝水也少。我在医院陪着孩子奶奶熟悉一下环境，上课等。 今天...