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美好如期而至： 小芳经历了漫长的七年内在成长，她现在开始能去肯定自己了，她现在也喜欢参加一些跟同学在一起的活动。 比如端午节，就去做香了，在做香的时候，她感受到了香的气味渗透...
小芳是个可厉害的姑娘了，她是个勇士，每次都能直面内心的那些荒漠，去撒上种子，洒水施肥，她是个可牛逼的人了。 前面提到过，她把自己从农村带到城市，再把自己从不敢要不敢拒绝里面带...
生命是当下的体验： 小芳在四年前新找了一份工作，这份工作工作量很大，甚至要加班，还要上夜班，小芳记得那时候，她和一个同事住的比较近，于是，那位同事有时会捎带着她一起。 她刚到...
小芳来到省城后，就想在省城立足，前面提到过，她边工作边上课，把自己带到宽广的道路里。 她一直很纠结最近，最近，她需要两位老师一对一的支持，可是她发现自己在金钱方面有些吃紧了。...
修身齐家篇： 小芳开始注重身体的运动，没事了，就用手贴着身体，和身体连接一下。 如果身体需要抖动了，就抖一抖，如果身体需要练太极了，就练一会，发现练的时候，气就开始运转了，就...
感恩父母的生育之恩： 小芳特别勤奋修身，她喜欢修身时，自己和身体的感受连接的感觉，她小时候喜欢看一部剧，叫做《中原镖局》，她喜欢里面赵艳玲这个角色，她觉得这个人身上的那种悟性...
被人看见的小芳： 小芳一次忽然看见了自己，她看见了自己下午一上班，就要想着立马干活，这样好被别人看见。 还有就是，总是很着急把活干完，她想这样或许会被人看见。 她在家也是买可...
小芳一天中午去吃了路边的麻酱米线，忽然她听到内在有个声音，在对她讲话：你为自己花了十几万块钱，为了让自己能有个哭得地方，为自己找咨询师，倾诉内心烦恼与困惑，找到高能量的人陪伴...
小芳为了让自己拥有一个美好的未来，幸福的生活，幸福的婚姻，为了让自己的孩子可以很流动地长大，她不惜做一个爱请假的员工，而且，每次请假都谎称家人生病或者自己生病，她知道她内心不...
小芳特别爱成长自己。 她的原生家庭不太好，小时候经常得到母亲的指责打骂，父母之间的关系也经常是打骂指责的。 这样环境下长大的她，早早就很痛苦了。 她进入一个成长机构成长，每次...
小芳终于从自己的痛苦城堡里面走出来了，她看到了人生不只有痛苦，还有快乐，她看到了自己小时候其实也有一个快乐城堡，只是后来，遗忘了这些，只是沉浸在痛苦城堡里面了，她现在想起了这...
想过轻松快乐的生活吗？想一切都变得轻而易举吗？那就连接自己的真我，生活从此逍遥自在！ 真我是什么呢？就是通过我们身体来体验生活的那个真正的我，他一般通过感觉来指引我们生活，他...
千千万万个人就有千千万万条路，每个人的人生经历都不一样，一切随缘！ 今天连续下雨，爱人外出工作，只能祝他好运，能顺利度过！ 这两天决定全断食，也祝我顺利度过！践行过喝水断食两...
小芳小时候，内心住了多座城堡，一间城堡是，跟朋友在一起玩时内心的快乐与富足，她很爱跟一个发小玩跳皮筋，还喜欢在她家看电视，于是，这座美丽的城堡里面住满了向往美好与开心。 她还...
小芳这次在公司遇到了一个同事，也同样特别爱炫耀，特别爱夸自己好，小芳真的受不了这样的人，虽然她成长了有几年了，可她依然愿意继续走这条路，就是，用痛苦来照见自己的匮乏，用痛苦来...
小芳一开始感觉自己很压抑，不敢问别人要，也不敢拒绝别人，她不敢拒绝，怕别人认为自己不够好，不再跟自己往来，她怕自己太孤单了，会成为一座孤岛，因此，她总是压抑自己，其实，她很善...
小芳在一家企业上班，她是底层，可她依然每天乐呵呵地，她感觉自己的工作虽然普通，却也给她带来了一些收入，让她有生存下去的能力，而且，她还利用这些金钱来满足自己的内心渴望，做个有...
小芳从此不再执着于名和利，只是纯粹地做好自己，只是纯粹地付出，她不断地滋养自己，滋养自己那颗好久都看不见的心灵，也滋养那个好久都没好好滋养过的身体，她知道，这或许是唯一的机会...
小芳不再与别人争了，啥事也不愿做第一了，她只想踏踏实实地做好自己的事情，带着觉着去做事情，她愿意活出自己的一颗本心，带着爱与感恩服务工作中的他人，她同时愿意好好滋养自己，她最...
心灵成长犹如是，看到了内在一个黑色的大袋子，大袋子里面装了很多的东西，有的东西叫愤怒，有的叫委屈，有的叫恐惧，有的叫悲伤，有的叫无能为力，这些在看见他们的时候，内心痛苦到了不...
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