腹部肥胖是引发动脉硬化，糖尿病，高血压，心脏病，中风等疾病的元凶。 如果想要拥有真正的健康的话，就一定要在就自己的生活中杜绝以下列举的7种坏习惯。 放弃早饭，晚上暴饮暴食 如...
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连自己都没注意的不良习惯，不知不觉就变成了这样！
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我“不怎么励志”的减肥史
世界上没有无缘无故的胖 更没有不需要坚持付出就得来的健康苗条 今天和大家分享我的减肥健身经验 减肥，不上“刑具”你是不会明白的 有人说，减肥，说多了都是泪 其实不是累，而是半...
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喜欢一个人之后，你的生活发生了哪些改变？
1. 我心甘情愿的失去我，却在你眼中找到自己--By 小安 “我中学的时候是个坏女孩”这是小安故事的开场白。 “爸妈都在外地上班，家里只有姥姥姥爷，只管吃饱穿暖。所以我就随便...
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你想了那么久，为什么还没去做？
你有没有特别想做某件事，却一直迟迟没有开始？ 比如，跑步、学英语、学画画、减肥、去旅游，开家小店、甚至养成某种好习惯……虽然有的心愿已经在你胸口压了好几年，也并不需要花费昂贵...
