240 发简信
IP属地:陕西
  • 如何让书成为我们的一部分?

    买书,就像买入一项资产,与买衣服买鞋子不同的是,买入只是拥有这本书的前提,要想真正拥有一本书,需要把书变成我们的一部分。 如何把书变成我们的一部分?就是要去写,在书上做笔记。...

  • 读书方法之略读

    略读,能够让我们了解一本书大概讲了什么内容,可以帮我们判断是否有必要读全书。 略读的方法 1、读出版社的介绍。有的书外面会有封皮,封皮上的寥寥数语是出版社对此书的内容的一个凝...

  • 约会

    1、主动邀请对方。不试试怎么会知道结果?是的,我们都讨厌被拒绝,可是被拒绝并不会要我们的命。即使被拒绝,至少让我们知道了对方对我们不感兴趣,我们可以继续寻找下一个目标了。 2...

  • 社交方法

    大众性的话题展开对话。可以是天气、最近发生的新闻、最新上映的电影等。 不要问封闭性的问题。所谓封闭性的问题就是用是或否就可以回答的问题。 认真倾听积极回应。倾听时看着对方的眼...

  • 失眠

    一直饱受间歇式失眠的困扰,上次持续了一周多,期间收到了不少朋友的建议,现整理如下: 运动、瑜伽、艾灸、泡脚、香薰精油、倍速听书、换更舒服的床单被套甚至吃药等等。 亲测,跑步与...

  • 带着问题去读书

    关于阅读一本书,你需要提出的四个主要问题: 1、这本书到底在讲些什么? 2、作者详细讲了什么?怎么说的? 3、这本书说得有道理吗?是全部有道理?还是部分有道理? 4、这本书跟...

  • 领导力的六条准则

    (大家一起画大饼,然后研究把饼变现的方法,找合适的人来执行,观察执行结果,吸取经验教训不断创新改进。) 1、 愿景,团队凝聚在充满激情且有抱负的愿景中。 2、 策略,制定实现...

  • 如何判断衣服是不是该扔了?

    打开衣橱,环顾自己的衣服,问问自己,穿上它会让我感觉自信吗? 如果答案是否定的,就扔了吧,给自己买点新衣服。 今天看到一个观点很有意思,如果你满脑子想得都是如何省钱,就没有精...

  • 如何帮助员工表现卓越

    如果给员工的反馈是指出错误,帮员工避免错误,最终将会使公司陷入整体表现平平的困境。 实现卓越,需要告诉员工优点在哪儿?我们希望员工运用自己独特的才能,实现共同的目标。 1、鼓...

  • 如何变瘦?

    1、降低自己的预期。脂肪不是一天堆积起来的,同样它们的消失也需要时间,不要指望变瘦可以一蹴而就,所以给自己的身体一点时间。 2、设想自己成功变瘦的样子。超模一样的身材,体型轻...

  • 如何弄清楚自己该何去何从?

    我们总是会迷茫与纠结,接下来该怎么办? 弄清楚自己该何去何从的方法之一就是站在他人的角度(第三方视角),看待我们的处境。 你的好朋友对你现在的处境,会给予什么样的评价与建议呢...

  • 如何去成长?

    成长是我们一生的命题。拒绝成长会把我们困在远地,跟不上社会的步伐。所以,我们主观上不能拒绝。 如何去成长? 其中一个办法是多跟比你厉害的人聊聊。他人分析处理问题的方式,可能会...

  • 名言

    如果你在经历重大的困难,不要放弃,继续努力往前走。——丘吉尔 失败只是一种反馈。——罗伯特.艾伦 机会和困难之间的差异是什么?是我们对待它们的态度。每一个机会背后都潜藏着困难...

  • 打造自己的自信银行

    把过往取得的成就,存进自信银行。 想一想,自己过往取得了哪些成就?完成了哪些任务?克服了哪些困难? 在纸上一一列出来。 即使你觉得不确定,也要写下来,之后再进行修改。 重要的...

  • 你的自信从何而来

    发掘你的自信源泉 请完成下列句式 当_______的时候,我感觉很好。 有的人看电影时,感觉很好。有的人听音乐时,感觉很好。有的人跟朋友在一起时,感觉很好。有的人瑜伽、冥想、...

  • 如何处理担忧?

    1定义。写下一直困扰你的事情。你面临的情况是?你想达到的目标是?影响你实现目标的障碍是? 2提出方案。尽可能多地写下潜在的解决方案。不管多幼稚的方案都可以列上。因为幼稚方案可...

  • 如何提升自信力

    1假装自信,fake it ,until you make it. 微笑,假装自己胸有成竹、自信满满。 2外表,改变自己的衣着、发型、妆容、配饰,来提升自信; 3眼神,当别人...

个人介绍
我只是知识的搬运工。
书中的知识+自己的解读=我的简书内容。
偶尔也会写写生活的所感所悟。