我发觉世人常犯一种奇怪的谬误，那便是将痛苦本身当作美德，仿佛付出越多、牺牲越大，这人便越高尚。他们在心中描绘一幅圣人受难的图画，然后照着那样子去生活，结果把自己的日子过成了一...
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读阿兰·瓦兹之五·《如何从烦恼中获益》读书笔记
这本书的英文原名叫 The Wisdom of Insecurity（不安全的智慧），出版于1951年。那是二战结束不久，整个西方社会弥漫着一种精神上的不安——人们刚刚经历了...
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读阿兰·瓦兹之四·他说了什么
从那个让他开口的东西：宇宙是一场神圣的游戏，你是主角，你只是扮演了一个“忘记了自己是谁”的角色。现在，从这个源头出发，来看他长出了什么样的思想果实。这不是一个严密的哲学框架，...
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读阿兰·瓦兹之三·那个让他开口的东西
一 他这一辈子，都在说同一件事。 写了二十多本书，做了几百场讲座，录了上百小时的音频——翻来覆去，说的都是同一个东西。他用隐喻说，用悖论说，用笑话说不懂的人以为他在讲禅，讲道...
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读阿兰·瓦兹之二·他怎么说不可说之事
读瓦兹，你最先注意到的是什么？ 对我来说，是他的句子。那些句子看起来在说一件事，说着说着就拐了个弯，站到了自己的反面。你以为他要给你一个结论，他却在你伸手去抓的时候，让结论像...
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读阿兰·瓦兹之一·一个在浴缸里唱歌的人
读一个人，有时候比读他的书更难。 阿兰·瓦兹的一生像一个悖论。一个劝导世人“放下执念”的人，自己却放不下烟酒。一个教导“不执着”的人，却在三段婚姻和无数情感纠葛中挣扎。一个被...
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闻思录：·394·所有示现都是你心的映照
一 有一句话，我反复琢磨了很久： “你不是在等奇迹发生， 你就是奇迹本身。” 第一次读到的时候，我其实有点不耐烦。觉得这种话太漂亮了，漂亮得不像是真的。像那种印在笔记本封面上...
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所谓奇迹，从来就没有远离过我们。只是我们平时心太乱，像一间满是灰尘的屋子，阳光照进来，也只能看见灰尘在飞舞，看不见阳光本身有多明亮。清晰，不是创造了阳光，而是让灰尘落定，让阳光能照进来，让你终于能看见——原来这屋子一直这么亮堂。
闻思录：·1· ＂清晰＂与＂奇迹＂
娑婆世界大多都习惯在那种混沌里挣扎、分析、计划，以为能把问题想透，就能把生活活得明白。但有趣的是往往在你停止用力、停止分析的那一瞬间，某种意想不到的事随即发生，这正是清晰带来...
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闻思录：·393·爱不是一场漫长的苦役
“如果你爱一个人， 这意味着这个人会给你一些喜悦。 如果这个人给你的多半是痛苦和束缚， 如果你清醒的话， 还会做继续做的选择吗？ 爱不是卑微的， 爱是爆发的智慧。” 这段话像...
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闻思录：·392·清醒的“傻子”：看破不说破的处世智慧
人生如旅，我们会遇见形形色色的人。有人真诚相待，有人虚与委蛇，还有人自以为聪明，把别人当傻子来糊弄。面对后者，有这样一段通透的话： 一生会遇到不同的人 如果你知道 有人把你当...
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闻思录：·391·认识心的起点：放下对情绪的评判
我们从小就被教导：快乐是好的，悲伤是坏的；平静是值得追求的，愤怒是需要压制的。这种二元对立的情绪观，如同一副无形的滤镜，让我们在每一次情绪升起时，都自动地做出判断——这个对，...
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闻思录：·390·不原谅，也不困守
有这样一句话： “原谅是卑微的，永远不要原谅任何人。 要从总认为自己对的牢笼里跳出来。” 初看自相矛盾，细品却别有深意——它不是在教你记仇，而是在教你如何真正地放过自己。 一...
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闻思录：·389·噗通
黄昏。 那个村庄好安静 安静到什么程度—— 村里有一个湖 青蛙跳进湖里 噗通～ 就是这一声。 它不大，却脆生生的，在寂静中炸开，又迅速被寂静吞没。湖面荡开一圈涟漪，漾到岸边，...