24
2
1913
0
写了 0 字,被 10518 人关注,获得了 0 个喜欢
写了 1564472 字,被 245710 人关注,获得了 17215 个喜欢
写了 0 字,被 2618 人关注,获得了 179 个喜欢
写了 117995 字,被 11936 人关注,获得了 506 个喜欢
先说原则 1.少油少盐,少煎炸多蒸煮 2.饮食比例合理,大概为碳水谷物50%,蛋白质30%,脂肪20%,将精粮换成粗细搭配,糖尿病患者尤其应做到此点 3.避免碳酸饮料 4.戒...
最近专注于养生之道 先上干货,作为一个常年关注养生和见过形形色色病患的西医医生,认为如何才能更加长寿? 1.早睡早起,身体的作息应该跟着太阳走 2.少思少虑,情绪平稳,顺应自...
写了 759413 字,被 28708 人关注,获得了 2009 个喜欢
写了 0 字,被 28471 人关注,获得了 0 个喜欢
写了 1586502 字,被 36140 人关注,获得了 20832 个喜欢
写了 846428 字,被 196230 人关注,获得了 20833 个喜欢
写了 1971794 字,被 113634 人关注,获得了 141889 个喜欢
写了 -196363 字,被 57306 人关注,获得了 63670 个喜欢
写了 383674 字,被 124054 人关注,获得了 4180 个喜欢
写了 1091363 字,被 30640 人关注,获得了 15733 个喜欢
写了 936475 字,被 83039 人关注,获得了 4795 个喜欢
写了 1597760 字,被 182488 人关注,获得了 239430 个喜欢
写了 102515 字,被 7640 人关注,获得了 5206 个喜欢
写了 8234 字,被 4139 人关注,获得了 11 个喜欢
写了 382562 字,被 6819 人关注,获得了 3295 个喜欢
写了 307138 字,被 3523 人关注,获得了 467 个喜欢