晴千千

我也没想到，第一次体验针灸居然是在国外。 早上起了个大早，去中医馆看医生，助理来公寓楼下接我。然后加上同事，我们一行三人直奔而去。 这家中医馆开在居民区，外面看上去普普通通，...

候梦

多少是有些放纵了，刷很久的手机，看很久的小视频，有些出不来。 出来的时候，就会有种深深的疲倦感和负罪感，感觉自己又浪费了时间，明明什么都没做，却累的不得了。 我本来觉得自己还...

ao傲娇的星星

上班第一天，恢复了六点多起床的日子，搭上高峰期的地铁，找一个拥挤的座位坐下，开始了我简书的第237天日更。 经历了二十多天的春节懒散的假期，再一次认清了早起对一个人的影响力。...

兰花盛开L

今天身体感觉很不好，肺里好像有一股寒气在乱跑。寒气跑到哪，哪儿就感到冷。而肺到咽喉处感觉被塞满了痰，打个嗝无法一嗝到底。 胃到肠胃处有些胀气，食欲不振，只吃了一点点饭。 身体...

菡小胖

中医对将虚证分为四类：气虚、血虚、阴虚、阳虚。 气虚： 气虚好比人体的燃料不足，从而导致动力不足，人会有种无力感。 气来自三个方面：先天拥有的精气（肾）、后天吸取的水谷之气（...

Mi丝喵

连着一周凌晨一点多的晚睡，让现在的我有点体力不支。这种感觉真的太糟糕了，感觉全身的没有力气，坐着都犯困，整个人的状态特别差脸上就清晰的偷着疲惫。身体给出的信号就是，快点去睡觉...

王_ca6e

很多事情都是说起来容易，做起来难。我们都知道好的习惯，对健康大有裨益，而如果能够一直坚持下去，身体就会越来越好，但是一旦没有了动力，很多习惯就会慢慢的打破！ ...

好习惯成自然

非常抱歉，我今天写的三年的巨变，不是变好，而是变得非常糟糕。 三年的时间没有见面，再次见到他，已是满头花发。右腿走路微微有一点点伸不直，双目无神呆滞，还好说话思路还算清晰，只...