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1做事太慌了，给客户算税费时候，不认真，忘记算了一项评估费！为了尽快的达到自己的结果，自己给自己制造本来不应该有的问题！平时很冷静，只有遇到事情才发现自己太心浮气躁了！ 2昨...

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我们店有一个同事，总是会有意无意的提起我犯的错误，每次被他说我心里都很不舒服，感觉他在针对我，感觉我在他心里缺点特别的多，他这样做，给我投射的感觉就是外界对我的评判很负面，真...

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此刻我的心真的感觉非常失落，因为现实是残酷的，我没有做好自己的岗位，到现在都没有一个非常清晰的头绪，我理解这个安排，可是我又接受不了这样一个没有冲劲的自己，一年的时间，我都没...

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1感恩孩子现在好带了，跟他好好说话会听了。不让她做的事情。他也不会特别排斥了 2感恩马姐把他们家里不用的水彩笔还有孩子的旧衣服给我拿来，有这样一位热心的朋友真好！ 3我娃前两...

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1今天一位同事请我明天帮助他签合同他明天要休息，我就感觉他把中介费收了落的一身轻松，让我去签合同做物业交接我心里有一些不舒服，我觉差到了，是我太计较付出了，同事因为有事情需要...

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1感恩昨天去孩子干妈家热情招待，两个孩子玩的开心，干妈给宝贝做的饭，爱心满满 1每次早上修念能量语感觉排便感特别明显，念完就排好多！ 3净化调理后后痔疮又净化了明显感觉到痔疮...

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1最近能够感觉自己的心越来越静了，感觉可以和自己的心近距离的接触，这种感觉非常美妙，以前总是匆匆忙忙的感受不到自己的心，感恩 2感恩我的孩子，昨天我参加学习交流时候他表现的比...

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1最近例假推迟了，心里特别着急，害怕怀孕了，昨天还想着要买验孕棒，但是想着应该也不会怀那怎么就不来例假呢，今天做早作业时候，就想了一下，问老师我怀孕了没，然后心里就有个声音没...

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觉察， 1昨天匆匆忙忙的早退，早上没有打卡，今天早上又打了一个迟到卡，心里有事情频频出错，让我明白了我做事真的太草率了，凭的是自己的直觉，而不是规则，我没有了解规则就匆忙做决...

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盘点收获 1三八节日那天老公说他不饿，说我想吃就吃吧，我们去了自助餐厅，老公就说他要去厕所，我感觉他不舒服，我就问你是不是不舒服他说是，我有点自责，想着老公不舒服我还让他陪我...

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今天心里感觉不舒服了不舒服的感觉来源 1感觉自己安排的工作计划，修学计划，还有生活计划因为自己的贪玩，脱频了，导致每一项都没有有质量的完成，感觉虚度的时间，心里指责自己，以后...

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1心里有私心杂念，不合于道的心里时，看看视频思想就朝着合于道的方向调整了，比如:今天一天的都在想着自己的经济压力，还有对工作的担忧，看看视频想的更多的是别人需要啥，还有很多比...

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人生真的是非常的无常 一切都在悄然的发生变化 今天又想写觉察日记了 今天的情绪低落来自哪里呢 我问问自己 1因为房东的拒绝，非常过果断的回答说不可以配床，因为他也许觉得那个客...

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1,今天又在喜玛拉雅平台听到了一本可怕的2岁，麻烦的3岁育儿书感觉很好，有种迫不及待想要听完所有书的感觉，感恩自己的好学，感恩听书平台可以边做事边给自己充电！ 2今天在京东上...

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定一个小小的计划，每周最少写两篇日记吧，目标定的不高目的是先养成一个习惯 1今天和孩子呆了一整天，正面管教中的书对我产生了一些积极影响，我吸收到的是正面引导，和站在孩子的立场...

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第一篇2021年2月23日 1经历了一次肠胃不舒服才发现，能好好吃饭是多么幸福，所以我特别感恩我的肠胃，能够让我每天享受美食，我一定要好好的爱护它 2感恩因为生命科学的视频我...

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以前我遇到事情，就会产生情绪，有时候会在那个情绪下做出一些错误的事情，过后又后悔，今天妈妈告诉我户县伯伯给妈妈说他给了爸爸500块钱份子钱的事情，但是实际上我们没有拿在叔叔那...

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此时此刻我的心理已经打了结，是时候该把他理理清楚了 1.面对同事的批评，教育，打击，开玩笑，我第一时间应该做的不是跟着否定自己，或者和对方产生抗拒，对立，而且冷静下来，想想对...