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2025年9月22日 星期一 小雨转阴 闺蜜说阴雨天要出去走走，不可窝在家里，窝在家易引发负面情绪。她说的有道理，但是我实在是懒得出去，不是在办公室就是窝在家，喝着咖啡打着瞌...

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2025年9月21日 星期天 阴有雨 “雨到秋深易作霖”，这还没到深秋，已经有了这样的感觉。屋里寒意渐起，薄被不得不退场。 特意开了火煮一壶咖啡，用烟火气息来抵御秋寒。果然，...

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2025年9月20日 星期六 阴 秋的气息越来越浓了，尤其是阴天，寒意沁人心魄，只想躺在被窝里温暖滋养身心。实际上也是这么做的，除了日常的家务活儿，其他时间都是休息。 不知道...

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2025年9月19日 星期五 晴 周末，下午没什么事情，天气晴好，所以一直纠结着要不要出去晒晒太阳。 从两点开始一直拉扯到四点半终于决定出去走走。在河滨公园走了一圈，微微汗，...

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2025年9月17日 星期三 多云 夜里下雨了，听声响雨不算小。我还没有睡着，摸摸小宝温软的小手，心里想着还可以就这样陪她两年。其实也不能完全说是我陪她，她也在陪着我。她陪我...

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2025年9月16日 星期二 阴 感冒在家休息的闺蜜早早起来阅读，是个自律向上的中年人，反观自己，这两年颓废的不成样子。 去单位的路上还在想，有多久没有去看场电影了？曾经那么...

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2025年9月15日 星期一 阴有雨 吃到了好几年没有吃的水晶饼，喜欢依旧。在我眼里，这个是黑咖啡的绝配搭子，比烘焙甜点要好很多，甜而不腻。可能是因为带着儿时的记忆吧，于我是...

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2025年9月14日 星期日 晴 睡睡醒醒，醒醒睡睡，看似睡了很长时间，实则一直处于半醒半梦之间，就一个字“累”。 躺着还觉得累，那就起来吧。原地超慢跑半小时，出出汗能好一些...

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2025年9月13日 星期六 多云 每周都是在我快要坚持不住时迎来了周末，幸好还有周末，幸好现在是双休。幸好，感恩“幸好”。 出门困难症丝毫未缓解，那就继续宅家里吧。想要出门...

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2025年9月12日 星期五 阴转多云 每次当我想要出去晒晒太阳时，不是瞌睡的想睡觉，就是觉得累的想休息，然后听身体发出的指令：宅家睡觉，结果又睡不着。就这样往复循环，太阳没...

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2025年9月11日 星期四 多云转阴有雨 迷迷糊糊的一天，知道有问题，也想积极应对，但是身体不由自己做主。它就想摊着，非必要不立起来。 班还是要上的，工作也是要完成的。该站...

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2025年9月10日 星期三 多云 只要回家就不想出门，可是内心里又想出去晒晒太阳、在阳光下走走，想法有，但身子却懒得动。现在是真做到了“非必要不外出”。 今天还处在熬夜的后...

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2025年9月9日 星期二 晴 颓废了三天，今儿不得不出门。一出门还就在外面跑了一天，几件事情都不能再拖了。 早起的好处就是可以吃个早餐，还可以晒一阵儿朝阳。弊端就是不断地打...

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2025年9月7日 星期日 多云 熬了个通宵一口气读完《悲剧人偶》，合上书时是早晨六点五十分。 沉浸式阅读是一种享受，但后遗症有点大，今天浑身不得劲，哪哪都乏困。白天断断续续...

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2025年9月6日 星期六 晴 “活着就是奇迹，每个人都活在自己的人生剧本里。 伟大的伤痛里都带着成长的力量！” 今天适合熬点鸡汤，上面那点鸡汤我喝了。 有哪一个人不是活在人...

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2025年9月5日 星期五 阴转多云 老张的穿越小说正在进行时，我的颓废也在进行时，和他聊天时，忽然有失落感。 现在深有感触：不论做什么事，一旦停下脚步，很难再跟得上节奏。这...

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今天，听到一个同事跟几个年轻老师聊天时，夸他们是“朝气蓬勃的青年”，将“朝”字读成了“cháo”，还把那个成语连说了两遍。我当时很惊讶，以为她是故意读错的，但看她认真的神情不...

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2025年9月4日 星期四 阴 越来越喜欢看云，任何时候都行。蓝天白云像水彩画，阴天雨云像水墨画，怎么看都不厌烦。 大多时候都是对着云发呆，也只想对着云发呆。没啥计划没啥目标...

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2025年9月2日 星期二 晴转阴有阵雨 昨晚咳嗽，睡得不好。早上5点50被闹铃叫醒，走到客厅，瞬间惊呆了，屋内和窗外流动着淡淡的粉紫的颜色，就在我愣神的时分，又流转出浅浅的...