瘦心滴蔷薇

导语：减肥其实很简单，只要摄入的能量小于消耗的能量就行；但是如果真有这么容易，肥胖就不会成为我们每天面对的一道难题了，那么来看看我们应该怎么吃健康的减肥食谱才能更快地得到好身...

iphone88

更新说明： 2018-1-24 继续整理更新 2018-1-23 开始整理 （文章部分内容整理自本人在知乎的问题回答） 第1部分 . 强大的微信 2017年11月9日，微信团...

最佳结局

这是一篇关于文案界传奇人物约瑟夫·休格曼的著作《文案训练手册》的读后感。文中的"写作公理"是书中的精华部分，所以本文也围绕这些公理来做讲解。 想要成为一名合格的文案，就需要有...

西江边上

我们平常经常会听到别人说：“哎，最近又上火了”， “我吃不好也睡不好，可能是上火了” 南部和东部地区高温多雨，常吃热量大的饮食容易产生这类体质的人。 喜欢吃煎炸烧烤等食物或嗜...

陈轩007

佳节将至，秋意渐凉，饮料市场进入2017年下半年，从品类到品牌，也要面临“三十年河东、三十年河西”的重新洗牌。人们对可乐、碳酸、茶饮料的热情随着夏日的热气也一并消散，取而代之...

陈轩007

懒得吃，那就喝燕麦吧。 大通货卖不好了，那么如何做好一个新兴的品类品牌呢？ 中国的饮料市场接近万亿元，整体增长趋于平缓。其中健康类、功能性的饮料增长相对明显，根据尼尔森的报告...