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  • 假期第一天

    日子就像大树上飘落的树叶一样,又翻过去了一页。这算是假期的第一天,这一天好似白开水,无色无味,但是让人熨帖。 早上起来,直接回了老家。随着车子离城区越来越远,散落在村庄间的田...

  • 减少情绪对人的影响

    告诉情绪:“我知道了,你退下吧!” 很多人都非常容易受负面情绪的影响,每每遇到不确定性的事,或者和自己意愿相悖的时候,便会不由自主地升起一种焦虑感。 这是我们追求稳定的大脑对...

  • 田野

    麦浪滚过广袤的大地, 这是一片蒸腾的畅享。 碧绿的原野, 孕育生命和希望。 阳光下的稻香, 拂过劳作的脊梁。 一辈又一辈在田野劳作的农壮, 撑起千年血脉的流淌。 想写些什么的...

  • 2026-06-20

    晚饭后,我和先生出门去散步,户外到处撒满了人。 先生有感而发,说现在的生活过得简简单单的,在很多人看来好像有些不求上进。 我一下子想起了“四十而不惑”这句话,到了这个年龄,什...

  • 锻炼大脑

    随着年龄的增长,大脑的退化似乎是不可逆转的。但是为什么那些老科学家,作家,那些从事创造性工作的人,却极少有老年痴呆等症状。即使他们垂垂老矣,也能头脑清晰,思维敏捷,而我们这些...

  • 锻炼大脑

    大脑追求稳定性和节能,所以人在日常生活中遇到问题,常常会按照以往的生活经验来处理。因为这样就可以不用思考,可以节能。 所以,要想改变大脑越来越僵化,越来越退化的最好的做法,就...