很多人总下意识觉得自己不配拥有美好，遇事习惯性自我贬低，活得拧巴又内耗。真正内心富足、有高配得感的人，都藏着这几种处事心态。 首先接纳自身不完美...

常常看着身边人收获亮眼成绩，反观自己埋头努力却不见起色，难免心生焦虑，怀疑是不是自己不够优秀。其实真正会成长的人，从来不会一开始就光芒万丈。 我...

人这一辈子，说到底就是一场自我修行。能把生活越过越顺的人，身上都藏着三个共通的优点。 第一是懂得知足。知足不是不求上进、偷懒摆烂，而是看清自己拥...

今天全国婚姻家庭法律业务交流会如期在天津举办，各地婚家律师顶着台风将至的天气奔赴这场行业盛会。 此次天津之行，和人大结对共建的老师...

我们总盼着能遇到贵人拉自己一把，却常常忽略，真正能成全自己的，是拥有执行力的自己。 不少人心里藏着很多计划，想学新东西、想养成好习惯，总习惯性往...

不少人工作多年，看似一直在忙活，能力却原地踏步，心理学家武志红点透了背后的根源：做事分两种截然不同的方式，差距全藏在感受里。 有些人凡事只靠思维...

很多人总会陷入自我内耗：别人送份礼物，总想着加倍偿还；遇到难得的机会，下意识觉得自己不配；被人拒绝后，久久怀疑是自己不够好，这都是配得感不足的表...

很多家长总一门心思盯着孩子，盼着他成绩拔尖、样样出色，却常常忽略自己才是家庭氛围的源头。我们一边被生活琐事压得满心焦虑，一边又把所有期待压在孩子...

人到一定岁数才慢慢懂得，最贵的保养品从来不在梳妆台上，而是手中一本本好书。 不少人遭遇生活打击时，常会陷入消沉。张德芬早年事业家庭接连受挫，整日...