今天晚上上课，每个人轮流讲自己的听课感受。我其实只说了三四分钟的内容，但老师立刻就给了我一个精准的画像。说我的优点，说清楚我的客户群体，...

今天听李雷讲陆游，这位南宋杰出的爱国诗人、史学家，一生写下近万首诗，有爱国诗篇，有爱情绝唱，有田园与这里。梁启超誉其为“亘古男儿”，周恩来...

双休结束啦，很难过明天又要上班了。但好像又有些期待，因为离新年又近些啦！傍晚的时候，突发奇想，想回老家一趟，送些年货回去。约上堂妹，说走就...

今天去上了一节营养课，有句话挺触动我的：健康是一种责任。因为虽然不健康，自己难受，但家人也要跟着承担很多。想到以前一个段子：老人家说，我保...

最近工作上遇到一些不好沟通的人和事，当我判断对方无法沟通或者沟通不了的时候，我会本能的排斥再跟他接触，我希望这个事情不要再继续，害怕面对。...

我们说倾听比表达更重要，很多关系出现问题就是因为没有好好倾听。那是不是听对方说，就是做到好好倾听呢？其实很多时候，只是自己以为自己听进去了...

这些年流行一个词叫：松弛感，说的是要有一种不慌不忙、自然舒服的状态，光听这个词，我们就很向往。因为我们常常在焦虑、在恐惧、在生气·····...

我们都说，提问比回答问题更重要。一个好的问题，可能就解决啦了一大半的问题。但想提出一个好问题，并不那么容易。今天学习到一个“超链接发问法”...

每天我们都会面对很多事情，有我们希望发生的，有我们抵触的；有让我们焦虑的，有让我们爆怒的；有让我们安慰的，有让我们遗憾的······这些形...