萌萌视觉笔记

【01】 很多人想要在职场之外多学点技能，做些自己喜欢的事情，但又苦于没有时间，所以很多想法就一拖再拖。 CC一直想系统地学习跳舞，记得小时候她学过一段时间，当时的舞蹈老师说...

茜喵

分享一下咱们21天减肥训练营的饮食安排吧。 早餐（6:30—7:30）： 富含膳食纤维的碳水主食（选择GI值低的） 推荐种类：全麦面包、燕麦片（最好买超市里的散称燕麦片，自己...