阳光语露

我是个笨人。新手机的功能学半个月才会用，别人绕着弯说的话，我总要回到家躺在床上才突然明白过来。那些聪明人玩的游戏，我总跟不上节奏。可我虽笨，却分得清什么是真心，什么是假意，知...

阳光语露

今早对“配得感”有了新的领悟：它不该是购物时说服自己“值得”的自我安慰，而是一种清醒的自我确认——我可以拥有，却不必被它定义。 就像《皇帝的新装》里，皇帝明明配得上华服，却因...

阳光语露

慈不掌兵， 义不经商， 情不立事， 你只要认真观察， 就会发现， 那些凡是白手起家， 身价过亿的大佬。 都是说着能让你如沐春风的话， 做着让你不寒而栗的事。 成大事者， 温文...

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今早冥想时，感悟如潮水涌来。 就在我试图抓住它们的瞬间，头脑启动了——分析、归类、命名……潮水悄然退去，只剩下一地理性的沙砾。 那一刻我突然懂了： 所有对“领悟”的执着，本身...

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“你有没有过这样的时刻？对家人发完脾气，转头又被悔意裹住；明明想递去温度，话到嘴边却成了带刺的责备。”今早冥想时，这个问题像晨雾中的微光，慢慢漫过心湖。 小时候总在外界的关系...

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我们好像都精通一门“忍”术。 心里惊涛骇浪，脸上风和日丽。那句“没关系”说得越轻巧，背后的委屈就垒得越高。直到有一天，一件小到不能再小的事，像一根针，轻轻刺破了这层名为“老好...

阳光语露

昨天晚上我向豆包请教如何做好情绪管理？尤其是在工作中与领导相处时。 一年级的小朋友竟然以自己上学，我工作的场景夸夸而谈，实际上讲的还是有些道理的。 我以领导让我去某地为例，我...

阳光语露

因为问心无愧，所以无所畏惧。 最近这句话经常会闪现在脑子里。当你对一份工作的发展已经完全持无所谓和放弃的状态，那么也就不需要畏惧什么了，畏惧什么呢？没有照顾好领导，哪一句话不...

阳光语露

前天下班骑着电动车回家，骑到一个十字路口，我停下来等红灯，看到前方的汽车要掉头，我赶紧启动，想骑到绿化带的边边上好给掉头的车让道。 就在这时，汽车还是使劲撞到我的电动车上，幸...

阳光语露

终于又看到你的文字啦🌹😀

别执着于“必须”，每个时间都有专属风景

今早赶早会，把固定的7点冥想，提前到了5:20。 很久没在这个时辰静坐，身体一下子没跟上节奏——肩膀下意识绷着劲儿，胳膊也隐隐发紧，连肠胃都在轻轻咕噜，像在跟我打无声的招呼。...

晴致生活馆

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阳光语露

今早赶早会，把固定的7点冥想，提前到了5:20。 很久没在这个时辰静坐，身体一下子没跟上节奏——肩膀下意识绷着劲儿，胳膊也隐隐发紧，连肠胃都在轻轻咕噜，像在跟我打无声的招呼。...

阳光语露

今天从某个公号上看到分享最近的热播电影里盖瑞的一句台词，“家人也从不愿让我扛起拯救家族的重担，因为蛇没有肩膀呀。”突然也想聊一聊这个话题。 前两天跟老妈聊天，老妈想起跟父亲过...

阳光语露

最近越来越感受到人到中年，有吃的，有住的，哪怕只是紧凑的两室，哪怕每天都是萝卜白菜，只要家人每天笑意洋洋，如果再有点小确幸，比如小朋友默默的去把碗都刷了，那简直是开心至极！ ...

阳光语露

你发现了吗？ 其实我们的身体， 早就告诉我们应该怎么活了！ 身体的消化系统从口腔、肠胃到肛门， 其实就像一根贯穿身体的管道， 这是一个充满智慧的设计。 我们从来不是占有者，而...

阳光语露

人什么时候最幸福？ 大病初愈、久别重逢、失而复得、 虚惊一场、不期而遇、如约而至、 不言而喻、来日可期。 你发现没， 人只有在接近幸福的时候， 才是最幸福的， 这就是为什么，...

阳光语露

从出门店开始回复信息，打车到高铁站、安检、上车、乘车一个小时，下车全程回复各种信息，没有丝毫“分心”的时刻。 出了车厢，冷，于是放下袋子、手机，穿外套，继续往前走，发现竟然没...

阳光语露

将花生、绿豆、铁砂三种颗粒物若干装入一个木桶中。 然后将这个木桶固定在一辆卡车上。 卡车行驶在崎岖不平的山路上。 经过一段时间，木桶中的颗粒物按照各自不同的密度，形成了自然的...

阳光语露

朋友曾给我看一只修补过的陶碗，金线在裂痕间蜿蜒，比原先更美。他说，这叫金缮——不掩饰破碎，而是用金色点亮伤痕。这让我想起我们的生活，那些看似不完美的“裂缝”，或许正是让光照进...

阳光语露

初步达成约定，作业21点前完成，写不完也不准写了，21：00至21：30为阅读时间。 目标上墙，双方签字，可视化。 今天基本达成，但是从21：30开始整理书包，加上刷牙，上床...