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    减肥健身效果如何? 体重,BMI 可能都不是好指标

    有效的行动需要及时的反馈,保持健康也不例外。如果可以随时知道你的体型正在朝着期望的方向发展,将无疑是最好的激励。 一般大家会用体重或者BMI来衡量。然而,减肥减肥,其实目标应...

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    你知道吗

    我今天才知道耶。 喜鹊喝了太多可乐会变成乌鸦。 欢迎光临说太多遍会变成谢谢惠顾。 你的猫咪太爱你的话就会变成兔子。 啊还有人类太害羞的时候想说的话就会变成单字藏在句首

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    给想学习技能的大学生推荐这个网站,亲测管用!!

    从上大学到毕业工作,为了适应各行各业的工作需求,我们往往要考取相应的资格证书。例如计算机二级、英语四六级、会计从业资格证、人力资源、平面设计师等。很多行业或者岗位,都把这些资...

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    让你豁然开朗、认识自己的6本心理学专著

    读研的三年,我看了不少的哲学和心理学书,后来学习心理咨询,也陆陆续续看了一些心理学专著。很多人感觉心理学玄而神秘,也有人认为心理学好像可以洞悉一切,其实都没有这么夸张。 在给...

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    想努力却又努力不起来,怎么办

    文/韩大爷的杂货铺 我每天都能收到好多读者朋友发来的私信,这话以前提起的时候,我挺自豪的,因为这代表着我受欢迎啊,爽。 后来我越来越不敢轻易说了,因为越说,发私信问问题的读者...