240 发简信
IP属地:浙江
  • 1000天后生活会是什么样子?

    2026年1月1日,星期四,小雪,河南 昨天晚上看手机刷到了振宇老师的跨年演讲,提到一个问题,在AI的发展中,1000年后的世界会是什么样子?25年选择了37位老师的访谈,形...

  • 请问如何插入音频

    英语口语书71-80

    I'm organizing my tasks. I'm picking up a pen. I'm jotting down important things. I'm g...

  • 【2260】天气骤然变冷

    2025年11月17日 星期一 多云(农历九月二十八) 昨天我还觉得挺热的,拿快递怕楼梯,身上都燥热的,而今天一下子降温了,话说昨天还有朋友提醒,说今天回爆冷,我真...

  • 英语口语书71-80

    I'm organizing my tasks. I'm picking up a pen. I'm jotting down important things. I'm g...

  • 干就对了!

    想到今天,非常满足。和同事们一起进行了全程健步走,学习了唱歌,下午听了老师讲座,晚上和朋友打了电话。 昨天晚上连着上了三次厕所,难受呀! 今天上午单位举办健步走活动。早上,身...

  • 713,三年级

    当我写下这个题目的时候,心中有些窃喜,有些骄傲和自豪, 因为自己在不知不觉中已经坚持了两年的时间。 越来越感受到瑜伽运动是我最喜欢的运动,虽然我知道他不是以天为计量单位,而是...

  • 了解与改变

    印度哲学家克里希穆拉穆提曾经说过这样一句话,如果你开始认识自我,但并不试图改变自我,那么你正在经历脱胎换骨。 这句话我有些信。在我的经历中,感觉有很多次当我做好一项计划,而没...

  • 小确幸

    一晃三月中了,感觉时间过得太快,仿佛自己只在做一件事,那就是工作。 只是感觉自己的工作非常忙,好像没有时间给自己思考,工作完这一件就是那一件。 想到自己年初的计划,也被“忙”...

  • 瑜伽体式分享(1)

    感谢自己的坚持! 生命如果没有裂缝,那么命运的阳光又如何透过裂缝照射进灵魂,生命的设定本就不会完美,因为完美本身只是基于个体的认知,抛开所有的疑虑,沉下心来感受当下灵与肉的对...

  • 读《非药而愈》

    2023.1.26,睛,于老家 今天阅读完2023年第二本书《非药而愈》(徐嘉博士著),颠覆了我很多认知,建议对饮食比较关注或患慢性疾病的人,可以尝试阅读。 对于书中的关键点...

  • 读《极简学习法》

    2023年第1本 在5个小时内读完了这本书,主要收获为以下十点:(部分内容为摘抄) 1自律的“有限性”,决定了它的不可靠 奥巴马在担任美国总统期间,多次对外宣布,甚至对着全世...

  • 结果导向一一2023年目标

    人生有目标,前行才会有方向,坚定目标,不断努力,就能达成理想的人生状态。 希望2023年的我更加自信,具体目标: 1健康:保持健康。(方法:每天瑜伽半小时以上;晚7点前吃饭、...

  • 2023年1月写作点评

    @妍华007-20529武汉 管理 今天有幸拜读了战友的文章,从这篇短文中,让我清晰的知道大道理潜藏在生活中。 【见】 生活中潜藏着很多智慧,我们与家人的亲密关系,决定了我们...

  • 睿智的婆婆

    接上篇文章,孩子在上一周末就回来了,遇到了正在上高三的弟弟,告诉了他学习英语的方法,弟弟说你的这种说法刷新了我对英语的认知,相信弟弟一定会有长进,祝福他明年考出好成绩。 今天...

  • 真正的成长

    这几天儿子想这赶快回老家去,因为他很想告诉表弟、堂弟如何提高成绩,有些急不可待,明天就准备回去。 儿子在这个学期,突破了自己,原来很害怕英语,现在成绩提高了很多,就连他考过六...

  • 2023,新的一年,新的变化

    新的一年,新的惊喜!不知怎的,感觉自己突然长大了! 变化有三。 感觉自己心态的变化,更加的接纳,少了很多的抱怨和内在的要求,好像不那么计较了。拿最近的各种评先事情来...

  • 新的一年将来到,送给自己一个字"简"。 回想这一年,感觉自己一年都头都没有闲过,从周一到周七,从白天到晚上。好像自己一直处于繁忙中。 从前段时间的“阳”,到这段时间的“会”,...

  • 记得给自己点赞!

    神奇的一件事情,当我今天早上5:40起床,正准备着开启“每日给自己一赞”,用于鼓励自己的时候,起床就听到第22节课《不用就忘倾向:如何让每一次重复都欲仙欲死?》,和老师在这节...

  • 感谢那些让我们帮助他的人!

    今天看到一小视频,曹先生捐出去了百把亿,先后帮助了上千人,当有人问到你帮助这么多人有多少人感谢,他说有两个人,作者听到很惊讶,其实曹先生一开始也想不通,后来想明白了,是他给你...