夏瓶瓶罐罐

突然有一天老公出差的时候，跟我说他很累，想一个人生活。 事情已经发生6天了，今天飞机晚点3个小时，晚上7点才回到这个破碎的家。为什么这么早回来呢？呆在爸妈那里真的很压抑，我可...

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2021年已经过去一个月了，我现在才开始想要列一份成长计划。从什么时候开始都不算迟吧。 今年的主题是变漂亮，变自信，变独立。 首先变漂亮。 一、控制饮食。每天喝两升以上的水，...

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人生在世，我们的自尊完全取决于我们实际的现状同我们对自身期待之间的比率。我们对自己的期望越高，就越容易受到心灵的煎熬。中国也有类似的老话“无欲则刚”。这不是在说为了增加自己的...

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诗者，志之所之也，在心为志，发言为诗，情动于中而形于言，言之不足，故嗟叹之，嗟叹之不足，故咏歌之，咏歌之不足，不知手之舞之足之蹈之也。 戏曲这种表演是比诗歌更能充分立体地表现...

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即使在信息传递迅速发达的现代社会，大多数人对世界的认识还依然是片面的。因此在遇到任何问题的时候，都尽量避免理所当然地推断，需要转换思维模式，带着数据用事实说话。 现实生活中的...

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这周仿佛主题是焦虑，好多个人不约而同地提起。大家都是在一遍遍的逃避和自我安慰中变得惴惴不安。想要改变，想要进步，想要成功，都停留在想的层面，甚至不敢说出来，怕说出来没有做就很...

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人们时常会为了还没有发生的事情焦虑，是因为我们大脑中的杏仁核发出的警告。而我们不能很好的区分哪些焦虑是过度的，没有让理性占领主导权。 有的时候我们会非常急于向前迈进，但我们还...

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我以前一直认为游戏是对世界的进步毫无意义的存在，看了这本书突然意识到游戏对世界的进步甚至人类的幸福还是有一定意义的。 我希望我可以为改变世界做出贡献。 抛开类型的差异和复杂的...

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从合作的事情上来说，双方都应该是有利可图的。我从来不希望，也从来没想过让和我合作的人得不到一点好处，好像白嫖别人一样，我又不是在诈骗集团工作。而且现在的社会谁也不会一直做对自...

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毕竟你不理财，财不理你。逐渐意识到自己的经济状况不容乐观，想要学习一些理财常识，寻找除了领取死工资以外的赚钱方法。 理财是一种思维方式。各种与金钱有关的事情，都可以计算投入产...

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我曾经因为焦虑睡眠很差，然后就更加焦虑哈哈哈。吃药可能是比较快速有效的方法。但是药三分毒嘛。医生说实在不行再吃，并且只卖给我7粒。 可能是年纪大了，睡眠的好坏对身体的影响越来...

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这是一本朋友推荐的短片剧本小说。从小在一起生活的两个兄弟在各个农场工作。一个心思单纯，有点傻，喜欢摸可爱的东西，却力气极大，受到惊吓时会不懂分寸控制不住自己。一个聪明机灵，常...

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出差又跟人聊了一次，发现有些事如果不是特别特别确定，反而听的越多，考虑的越多就越不敢做。开始还信心满满，后面就畏手畏脚了。 刚开始都会踩坑，这个大家都知道，我反而认为真的踩到...

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自己的表达能力还是有欠缺，为了能更顺畅的和人沟通，最近看一些相关的文章。现做一总结。 好的表达能力包括条理清晰，有说服力，有影响力。 表达时主题先行。主题就是讨论的内容，和你...

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连续8天，这是我出差时间最长的一次。见到好多人，和我工作相关的不相关的。有趣的尴尬的，真诚的敷衍的，各种各样。不错，总之我是克服了很多障碍，找话题，放轻松，不那么在乎自己表现...

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这本书比较好读，很容易理解。这是我选择这本书的原因之一。还有我现在感觉控制好自己的情绪这件事太重要了。 崩溃是不连累别人，与其在别人面前哭惨不如做个女汉子。成长的过程中最要紧...