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入秋，回京，体感倒是舒服了，闷热燥热的感觉已经没有了。 今年的夏季，远离了冷饮、奶茶，水果，身体状态总体上还算不错，我不怕热即便在最热的三伏天也觉得还好，晚上不开空调也能睡个...

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回到从小长到大的院子里心生宁静与欢喜，与家人一起围桌相坐喝茶聊天，这样的幸福实属难得，一个时代又一个时代的变化着，万事万物的变幻着，思想观念也会随着环境改变着。 我从小出生在...

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我非良善之人，但我有良善之心之意，也注定我会与“我”相遇 走，往前走，无关思维你要做个良善之人或是权贵之人，无我利他的往前走，去遇见、经历、学习、体悟、总结、成长，把多余的妄...

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不管你理解不理解，个体一生所向最终目的是“醒来”，从少年-青年-成年-以至于成年后漫长的路上，从经历中体悟生命的终极意义 一个人一生中扮演各样角色，看过世间百态.人情冷暖.得...

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尽管你少年老成，经历风雨，一个人真正的心理成熟也要到四十岁了 我突然明白婚姻意义，婚姻就是一个修炼场，它不是让我们寻求安全舒服的地方， 而是在这个逃脱不掉的修罗场里“如何让我...

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检验个体成长成熟的标准： 1、烦恼是否在减少？脾气是否变好，觉察的能力是否变强 2、遇到困顿，困境，难处，是否学会转念，从消极转为积极念，从而顺应规律尽人事听天命，消融掉我执...

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每天都要挤点鸟语好对得起花香 佛前供花，可得庄严漂亮相，然后有事没事去供点花，家里插点花，某天突然发现，你开了一双慧眼，不仅看见花心生欢喜，看见谁都心生欢喜，欢喜相便挂在了脸...

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这些日，从早到晚，电脑可能都有意见了，你是要把我给用废 走了几道夜路，夜无惧，尝试银行卡数为0的出行，无惧也无惧 珍惜活着，生活给你掉馅饼接着，给你扔狗屎接着… 看了几个新闻...

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三天出行独一无二又满载而归，与母亲.与孩子.与朋友.与自己，见美景.见美食.见日出.见日落，等我把我养的人养大，养我的人养老，此生便无所求吧[愛心][愛心][愛心] 心如工画...

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常说，人生没有白走的路，每一步都算数，在你感觉你无法面对你认为的至暗时刻时，其实你还能承受的很久，又每当遇到一些再回看时，欣然落泪，没有白走的路，每一步都算数！ 午夜出差刚刚...

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真正的快乐，不来自外界好事降临，物质的获得，目标的达成 而是心灵的通达，头脑中的认知不再障碍，“心”不被是非困扰 真正的快乐，也来自于突然的重新认识自我 真正的快乐，也是一种...

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j近几日来嗜睡的厉害，周日白天至少两觉，晚上十点已经入睡，又感浑身没劲，一整晚也睡得很好，儿子说，妈妈周末我睡懒觉，周一到周五我都要早早的起床，所以定了6点的闹钟，闹钟响了后...

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清明放假第一天，和老朋友聚了聚，先来家里小坐后去附近3公里处烧烤后，又回家小坐聊天后朋友们各回各家了。这一聚又是几年了，朋友在一起，还是和以往一样的自在，没有任何的世俗高低，...

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今天又和母亲去医院看医生，又给我们开了药方，回到家睡了有两个小时，去接孩子放学。 总感觉哪里有点不舒服，眼睛有点睁不开睡不醒似的，两腿有点发凉，不管如何总要养护好自己的身体。...

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z昨天下午，还想，最近母亲生病好点了，带着出去看看春景，妈妈说她还是难受，浑身没劲，胃又不舒服，我说那明天就去医院吧，看了下301医院的号要提前预约，那就先去中医馆看什么问题...

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今日四月一，原计划晚上回来要写个书序，书名也想好了，再整理个养生内容，明早要给同事做个简短培训。可想，一系列的发生，灵感全无 下午到家空无一人，正要电话问哪去了，被一通长时的...