和你一起de毛毛

一小时，一盘棋，让你心情变更好！ 想想那些为情绪买的单 伤身体花的钱 不如来找我下盘棋 线上就可以~

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改变自己永远都不晚 人生，没有一撅而就的，没有谁生下来就是赢家，漫长的岁月中，我们需要沉的住气，足够耐心，并不断提升自己的能力，想要伯乐识人，先要做好千里马。 有些事退一步，...

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每一个当下 都是最好的安排 烟火人间，各有遗憾，求不得是常态，不圆满是生活。杨绛先生曾说过:“时光煮雨，岁月缝花，这烟火人间，事事遗憾，事事也值得!” 生活难免会有遗憾，尽心...

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情绪对我们的身体影响很大。 《黄帝内经》里有五脏与五志之说。 每个脏器代表一种能量，代表一种情绪。 情绪在神经中的传导就像电磁波一样。 当它被认为是爱与接纳的时候，身体就会放...

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写给迷茫的你 也许你现在正处于迷茫，不知道做什么，可以去看书，去健身，去学习新的技能，看更多的书充实自己，让自己一步步的变优秀。 你要相信努力的人会有好运气，肯付出就能冲出黑...

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婚姻，是一场成长的修行！ 婚姻是一种选择，它最珍贵的不是我们在众多选择中选择彼此，而是不管过多久，我们还是会在众多选择中选择彼此。 这世上，最能让我们暴露内心的关系，就是亲密...

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让自己成为阳光的人 很喜欢的一段话:眼睛可以近视，目光不能短浅，很多事情不放在心上就是赢。 知识可以不多，但格局不能太小。接受自己的普通，并拼尽全力去与众不同。记住，拼尽全力...

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收到案主这样的反馈我也由衷的开心，在疾病的治疗上我们通过寻找内在的根本原因，重整内在的能量状态，我们确确实实可以辅助案主更好的回到健康的状态。 最后我想说，当你的身体出现问题...

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和自己和解 我们不必站在40岁的年龄，悔恨30岁的生活，也不必站在30岁的年龄，悔恨20岁的爱情 我们不能站在后来的高度，去批判当年的自己 这不公平。 如果我们重来一次的话，...

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生活中，总会有一些跌跌撞撞，也总会有一些磕磕绊绊。低谷不可怕，可怕的是陷入焦虑和挫败，失去了前行的动力。 困难和坎坷，其实正是在锻炼和打磨一个人的心性。与其在低谷里纠缠反复、...

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控制情绪 学会淡然 渐渐的，开始不问不闹、不想不念，不失望，不期待。不羡慕谁，不嫉妒谁，走自己的路，做自己的事。 看透了很多，也看淡了很多。想说的话越来少，放在心里的事越来...

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据调查，人过了35岁后，最舒服的生活状态是这样的：有套120平左右的房子，有辆10 几万的代步车，手里能有30万左右的存款。 有个孩子，三口之家每天生活在一起，有份稳定的工作...

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很舒服的一段话 当你什么都不在乎了，你的人生才是真正的开始。无能为力叫顺其白然，心无所谓才叫随遇而安。 在别人眼里你很温柔，其实哪有什么天生温柔，是自己学会了控制情绪而已，一...

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当你放下成见伪装和打算，不再牵挂焦虑和祈求，你的心才真正敞开。有时候，人们并非不快乐，只是以为自己不快乐而已。 如果你试着去观察自己的情绪变化，会发现情绪就像天空的浮云，多变...

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爱是细节，不爱也是 宫崎骏曾说: 无数个需要你的瞬间，我都选择了闭嘴，你不懂我突然的沉默，又怎会懂我不想说的难过。 细节这个东西， 我说了你才做，它就变得廉价， 我说了你还不...

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DAY 001 生命的每一刻都是崭新的起点 在我无限生命的这一世中，一切都完美、圆满且完整，却又总是在变化。 没有开始，没有结束，只有不断循环再循环的本质与体验。 生命从来不...

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健康的家庭环境会接纳各种情绪。 身处足够包容的环境中，人们彼此才会产生情感连接。 相反，不健康的家庭环境会回避或禁止某些情绪，然后只允许某些情绪存在。 要是我们只允许表达正面...