蓝天的底色

咨询室里，一对夫妻并排坐着。丈夫的手指无意识地敲击着膝盖，眼神游离。他对咨询师说：“我受不了家里的压抑，我只想出去打球，哪怕只是坐在球场边看人打球，我都觉得比在家舒服。” 而...

蓝天的底色

夜深了。 关掉手机屏幕的那一刻，你会发现——你的大脑，才刚刚开始一天中最忙碌的时刻。 那些你以为白天已经处理完的焦虑，那些被你强行压下去的恐惧，那些没来得及回复的消息，像约好...

蓝天的底色

我们总以为，生活是按部就班的剧本： 身体健康是底座，工作收入是支柱，家庭亲情是屋顶。只要这些都在，我们就觉得安稳、幸福。 但你有没有试过推倒这几块砖？ 如果明天醒来，工作没了...

蓝天的底色

如果说上一篇我们聊的是朱迪和尼克如何学会在亲密关系中“允许不一样”，那么这一篇，我想把目光投向那两个看似不起眼、实则撑起电影灵魂的配角——帕伯特与盖瑞。 看着他们，就像在看我...

蓝天的底色

你可能正在被一种“隐形疲劳”拖垮：身体在陪孩子，心却在回邮件；嘴上在吃饭，脑子里在吵架…… 这种身体在当下，心却总在别处的“身心分离”状态，正在悄悄消耗你的能量。 但改变，或...

蓝天的底色

在一个寒冷周末的下午，我和妞推开了一家洗浴中心的大门。扑面而来的暖意瞬间包裹全身，眼前人声鼎沸的景象让我愣了片刻，没想到，天气冷的周末，连澡堂都要排队。 拿着号码牌等待时，我...

蓝天的底色

“话是空的，人是活的；不是人照着话做，是话跟着人变。假如说了一句话，就至死不变的照做，世界上没有解约、反悔、道歉、离婚许多事了……有时候一个人，并不想说谎话，说话以后、环境转...

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“像咱们这种旅行，最试验得出一个人的品性。旅行是最劳顿，最麻烦，叫人本相毕现的时候。经过长期苦旅行而彼此不讨厌的人，才可以结交作朋友。” ——钱钟书《围城》读到这段话，你是否...

蓝天的底色

生活中，你是否常常听到这样的声音：“你是不是又记错了？”“你太敏感了。”“我都是为了你好。”这些话语看似平常，可如果你经常听到，且逐渐开始怀疑自己的记忆和判断，那么你有可能正...