处理情绪的方法有几种： 表达情绪，接纳情绪，释放情绪，转移情绪，理解情绪，情绪雷达 先学会识别自己的情绪是哪种？ 1、委屈了就做不委屈的事转换角...

第四个根本烦恼就是慢。 慢就是傲慢、骄傲。“谓持己于他，高举为性，能障不慢，生苦为业。”生起烦恼痛苦为业。因为一切众生都有什么?都有我见、萨迦耶...

佛陀的三种智慧通常指宿命智、天眼智和漏尽智，这是他在菩提树下证悟的核心智慧体系，代表了对生命本质的彻底洞察。1 2 佛陀证悟的三种智慧 佛陀在菩...

武则天学华严 由于华严宗的“法界缘起”——一法生一切法，一切法生一法，这种诸法互相依存的关系，乃华严的精要，故不妨再举一故事来说明。 武则天学佛...

“人生八境”是一种对人生境界的概括和总结 1.避是非 远离无谓争端，守护心灵清静，将精力投入有价值之事。 2.守分寸 言行有度，知进退，把握边界...

不分别、不压制、不攀缘 《圆觉经》中“居一切时不起妄念”的核心含义是:通过超越二元对立，以平等心对待所有念头，既不刻意压制妄念，也不攀缘外境。其...

修行越深入，越能反观自照看自己。 没有完美的好人，每个人活在自己的世界里，都有自己的局限性和各自不同的业力。 常人想要去找一个同频的人去交流，渴...

我们每个人都会死，过了40岁后，或者当身体出现不适时，我们的人生开始倒数了。向死而生，把每一天都当做自己生命的最后一天来度过。 所以我要提前做好...