国庆期间都没有推送文章，老白这个死鬼到底去干嘛去了？ 讲道理，我是真心觉得自己应该出去浪，不过盯着世界地图看了一圈，能去的地方不想去，想去的地方钱不够。 在内心默默鄙视了一下...
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书单：十月自我提升必备，每本都值得读第二遍！ -
斜杠少年不工作的时候都是“废柴”？有很多人觉得，我大概在不写文章的时候，都很忙碌。 还有很暖心的读者，常常劝我不要熬夜，不要太累。我也的确写过“不要阻止我一天超过20小时的清醒”这样的话。 但今天忍不住想要解...
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你以为的坚持，原来都错了你以为的坚持，原来都错了。 你以为必须的毅力，可能压根儿就不需要。 2015年4月26日，我完成了21公里半程马拉松比赛，2016年4月10日，我完成了42公里全程马拉松比赛...
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为什么学了十几年的英语，还是烂到不行？（附方法论，书单）工作原因，最近在准备BEC考试。也是因为工作后不需要应试，越来越倾向于把英语学成一门技能，而不是通过考试拿证的敲门砖。 报名BEC的时候，填了一张调查表，上面有个问题：“你学...
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如何用200元，在家打造一个专属健身区？（附图）大学期间，是学校附近某健身房的会员。办卡一年，大概就去十多次，还常常站在器械面前排队，等别人用完才能用。另外，遇到健身房停水没办法洗澡的情况，健身房空调坏了热到原地爆炸，都只...
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发乎于心，言之在理。 本专题仅收录主题与心理学知识、心理健康与内在成长、咨询理论及实务有关的原创文章，内容须兼顾科学性与生活性，能让读者获益或激发共鸣。 投稿须知： 1、字数要求：1000字以上（字字珠玑、逻辑缜密的大神可破例）； 2、排版简洁美观、阅读体验良好：至少需要一张相关插图，请用段落间空行代替首行缩进，文中小标题建议用粗体或大一字号区别，标点符号使用正确，无明显错别字； 3、内容原创，结构完整，体裁不限：小说、散文、诗歌、日记类碎碎念请谨慎投稿，除非有丰富的心理学内涵；读书或听课笔记类文章须包含超过原作或课程要点50%以上的个人见解； 4、标题积极正向，不含有明显偏激和负能量用词； 5、文章任何位置（包括图片）不含有微信、微博、博客、电话号码、邮件地址、公众号、QQ、二维码等推广信息及广告性质外链； 6、请勿密集投稿，请勿旧文重投，一天之内最多收录同一作者一篇文章； 7、优秀文章有机会收录心理专题月刊筛选池http://www.jianshu.com/c/73e9373dfdd4 并获社群内推荐。 具体投稿须知，请点击：http://www.jianshu.com/p/fc419451e261
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本专题仅收录求职、简历、换工作、职业规划、招聘、职场干货、上班感悟、管理提升、工作效率等与上班相关文章。 专题投稿和推荐到首页等事宜请看须知：http://www.jianshu.com/p/a74168f36c2d 专题主编：不世虹霓 https://www.jianshu.com/u/70c7ef96b1b3 官方交流群【简书•上班这点事儿】 各位作者大大们好～我是咱专题的新主编（简书ID：不世虹霓），很高兴认识大家(o^^o) 有几个关于专题的小变化想和大家分享： 1、从今天起，每天会由我们专题的首席推广官 @美熙酱 在 专题的几个社群内分享专题日报，核心内容主要包括：专题好文推荐（每日3篇，帮助作者提升阅读量）、金句分享等，未来还会不断更新补充内容。如果你们有什么想要了解的资讯，也欢迎随时告诉我们哟～ 2、目前专题有3个社群，平时都静悄悄的，也有不少小伙伴重复进群。为了营造更好的社群氛围，让它重新激发活力，这个月我们会就社群进行一些调整。每个群会设定不同主题，之后会组织线上交流、研讨活动，也会陆续邀请一些职场咖给我们做群内经验分享。此外，每个群会有一名『专题金牌导师』常驻，和大家进行更多交流互动。原则上每位小伙伴不重复入群，具体规则和活动稍后公布，敬请期待。 3、群内可分享任何来自简书的链接（包括简书各个公众号），但不可以分享其他的一切外链（包括公公众号及个人名片、截图），不可以发任何推广、广告信息，否则群主和管理员会直接抱走，随时损失几个亿哦～ 衷心希望大家能在上班专题有所收获，有所成长。 最后：你一定要努力，但千万别着急😘
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健身三个月，我懂得的几个人生道理我是从这学期开学也就是2月28号开始健身的，迄今为止坚持已经快三个月了。这段时间里，我成功的减掉了12斤赘肉。 但于我而言，健身带给我的不仅是一个完美的身材，健康的身体，更多...
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跑步是如何改变了我的生活引子：《习惯的力量》 昨天重看《习惯的力量》，看到前言里的故事。我突然想起，自己2013年底开始想要跑步和运动，和自己2013年正好读了这本书之间，是不是有什么关联。 丽莎，...
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紧实性感的美腿养成记，美不美，先看腿！
小伙伴们，夏天快到了，大长腿快练起来吧！ 下面给大家推荐几个练习美腿的动作： #1 后撤箭步蹲 强化下肢肌肉，打造完美臀部线条。 运动方法：50次，左25次，右25次 Ste...
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tips很棒🌹，收了好好养生
上班族，晚上9点以后不要做这些事，尤其是最后一件
作为一个已经在职场打磨了将近两个月的半旧不新的还自称为“小鲜肉”的我，在查阅了一些资料，加上和前辈平时在茶余饭后（工作之余）的讨论，同时融合自己的感悟，得出了一些总结性的东西...
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看完这3点，我觉得你再也不会“玩手机”到深夜为了养家糊口，安身立命，我们每天被各种琐事缠身。每天工作后，我们的身心俱疲，需要通过睡眠来休息、恢复身体的能量。然而，现在太多的人见缝插针，抓紧每一秒时间疯狂的使用智能手机，...
