三伏天是所有节气中最热的时候，是非常难熬的季节关。但却是治疗冬季疾病的最好的时段！每年三伏的时间都是不一样的。 2019年三伏时间： 初伏：7月12日-7月21日 10天 中...
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三伏天开了始，吃三肉三瓜、喝三汤，牢记六不要，不然要吃亏哦！ -
用它泡水喝，防结石、降三高、抗癌，还能淡斑瘦身！水分在人体中占比超过60%，多喝水的好处很多，水中加入不同的东西，将产生更神奇的效果，搭配得当身体倍棒，只需放到水里泡一泡。接下来请认真看看这篇文章，对你绝对很大帮助。 1、...
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每天早上坚持一分钟，治腰背痛、护膝关节，还养胃、太实用了！
东汉末年，人们聚会交交流，吃饭，读书都是跪坐姿势，表示对人的尊敬。在现代，日本人的礼仪里也采用这种方式，不可否认，日本人的平均寿命在全球是排在前列的，除了医疗和饮食习惯健康之...
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海带万万不能直接用水泡，很多人做错了，这个做法既健康又美味！海洋是人类的宝藏，海洋产品相对价格比较高，而海带却是少有的贫民价就可以买得到的海产品，也是平时不可或缺的一道美食。 人们钟爱海带不仅仅因为它口感好，主要是它的营养价值非常高，...
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经常睡前玩手机的人，用不了多久，这3个“痛苦”或许会找上你当今社会，几乎人手一部智能手机，在农村都能随处可见老太太捧着手机抢红包、刷视频、看新闻。这样的休闲娱乐方式不再是年轻人的专利，科技进步带来生活便利的同时也对我们的身体健康带来...
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夏天做这5件事，件件等于缩短生命！现在知道还不晚！炎炎夏日，酷热难耐！很多人为了图一时之快，做了这些事情，后果……！！ 这些要命的教训，现在知道也不晚！ 1、猛吃冷饮 冰冷食物吃得过多，嘴后部神经群受过度刺激，易引起大脑动脉...
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知道后已是尿毒症！这些做法,每做一次就是在肾扎一针！肾脏是人体上最勤奋的器官之一，终身无休止工作，主要是把人体血液里的代谢废物，通过尿液排出体外。 肾脏健康对人体有重要意义！但是，肾脏又很娇贵，特易受伤害！ 据不完全计算，中国...
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每个人都是生活家 1.生活家收录范围：美食、美妆护肤、穿搭、手工手账、旅行攻略、购物指南以及测评、宠物植物、育儿指南、家装指南、运动健身（非专业）、健康养生、及其他贴近生活的兴趣爱好 所有让生活变得更好的技能和经验，（比如教你p照片，记录瘦身过程等）纯粹生活感悟不收 2.内容原创、鼓励从生活中的自身经验发掘生活的美好与乐趣，鼓励图文并茂。 3. 文内不得出现个人推广性质的额外链接，例如微信号，微博。更不得在通过投稿后再修改文章加入推广信息。 专题主编： 迷蝴庄生 http://www.jianshu.com/u/257421ea813e 简书生活家微信群已建立，加入请添加有爱的生活家小助手微信Hedy3680（欢姐），拉入群。添加请备注“我爱生活家”。 关注简书官方微信公众号（jianshuio），及时阅读简书热门好文。
