红燕心理咨询

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不被“灾难化想像”吓倒
儿子在初三上学期的期末考试中考了有史以来的最低分，第一次跌到年级10名之后，在这个区域里最次的中学里，这样的分数肯定进不了一类高中。那段时间，我顿时觉得失去了希望，看着青春期...

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去体检，我心寒了....
记得在以前上班时，一年一度的定期体检是我最忘不了的事，哪怕换工作，我在被录用了最后谈条件时也会很认真地问单位提不提供定期体检的福利，我想如果单位连这项福利都没有，说明这个单位...

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心理咨询师也要拥抱变化
生活中我是一个踏实稳定的人，一旦选择了一种生活方式就希望能坚持下去。所以我的家和咨询室很多年都在同一个位置；在我咨询师的职业生涯里，很多同行会同时在好几个平台或机构执业，而我...

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生活不是“完成任务”
很长一段时间处于这样的状态，做任何事都像完成任务，比如：规定自己每天要跑步4公里，不管身体状态如何都会努力说服自己完成任务，结果是跑不了一会儿就要看时间和计步器，等费了老大劲...

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心理咨询，只能帮助到有意愿改变自己的来访。
在心理咨询中，常常遇到两类截然不同的来访：有些来访经济情况并不好，甚至在咨询的当下没有收入，但是她为了解决自己心灵的困惑，为了洞悉自己的内心世界，了解自己是如何会陷入到今天的...

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