护城河_925

上班了，回到了我租的小窝，把里里外外都收拾了一遍 话说房间收拾的真干净，感觉挺舒服 运动五分钟不到，没出汗 就做了两道数学题 明天加强学习

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上午继续没吃饭，下午吃了包子，丈母娘蒸的，晚上又吃了两，小舅子两口子临睡前吃泡面，馋的我和老婆也准备吃，我想想减肥呢，就只给老婆泡了一包，结果自己更加的饿了，打开冰箱，没吃完...

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从190开始吧，由于饮食规律，体重暂时到了190，这个已经很高了，前段时间饮食不规律，每次称都要过两三斤，自己内心都不愿意承认，190还可以，就以这个目标为起点开始减重吧 中...

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今天体重189，中午没吃饭前，晚上吃饭后体重190，一天一斤的节奏。像我现在这种不正常的体重，控制控制饮食其实就会有效果，反过来说只要不控制饮食，体重也会报复性反弹，不吃中午...

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早上辟谷，下午煮了火腿，没忍住，破戒了 今天早上跑步了，读书了，但是到晚上没有保持住 我发现早睡也是应该的，如果不早睡的话很多事情是没有办法保证的 早上不吃饭也不是特别饿，说...

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为啥是旧目标，因为这些目标之前都定过，但是没有完成，同时又中断了，所以重启 也不自责了，感觉能记得目标，能想着再实现，再去努力已经很不错了，自责没有用，只能让目标更加延期 关...

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昨天是7月17日，两年前的这个日子我跟老婆第一次去我老婆所在镇上的派出所领结婚证，结果人家电脑系统有问题，证就没领成，我跟老婆都有点遗憾，这个日子是我们选了好久的，这个日子我...

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昨天周一，时间大多花在了规划上 约了两个客户拜访，只成功约到一家 没约到的哪一家是个创业型公司，总经理是从我们公司出去的，他可能对这个事情的预判是跟我们的合作机会少，因为他熟...

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自结婚结婚后，对结婚后面临的事情在心里都有盘算过，也都与老婆商量过 刚结婚准备怀孕的时候，我给老婆说，你要是怀孕了我给你找一个月嫂伺候 老婆一个人在家里有很多不便，再加上首次...