遇见鸿雁南飞

昨天还在想，打射击出现这么多问题，该怎么解决，今天就来了教练，专门为我们解决疑难杂症，让你亲自感受手腕、手指的发力点和发力方向，手把手一个一个指正、感受正确发力点，在...

遇见鸿雁南飞

瓢泼大雨的一天，上午我们的训练是在帐篷下进行的，脚下全是泥浆浆，鞋子裤腿全部湿透。收拾卫生的大妈们对我们说，你们好酷呀！我说谢谢，不能光看见我们的酷，也要看见我们的辛...

遇见鸿雁南飞

早上刘先生起床把娃儿送去上课，他也去上班了，我没睡懒觉，起来把衣服洗了，一周就回来一次，还是要把家里卫生搞一下，天气渐渐变热，猫三顺脱毛特别厉害，网购的水卫仕清洁剂到...

遇见鸿雁南飞

今天俩娃儿参加洲克•泳者之星2026年青少年俱乐部游泳大奖赛，虽然成绩一般般，但这都是宝贵的成长经历，知道准备几套装备，怎么做准备活动，找谁问询什么时候到自己比赛，一...

遇见鸿雁南飞

今天下午男队的训练是爬山，他们掰了好多竹笋回来，雨后春笋全部冒出来，这个季节的竹笋最新鲜，口感鲜脆，他们说根本不用找，就是满地捡，一会会口袋就满了。放假回来无缝衔接给...

遇见鸿雁南飞

每次大家拍照片都想拍最好看的，笑得最灿烂的，最愉快的时刻，谁都不想拍最狼狈的，最难过的，最痛苦的时候，就是只想记住快乐，不想记住痛苦，伤病越来越多，今天的我手皮全部磨...

遇见鸿雁南飞

上午练障碍，因为昨天下过雨，今天天气特别好，蓝天白云的倒影在雨水坑里美如画，红色的障碍场显得格外耀眼，我们在障碍物上上下穿梭，又有人受伤了，手拉破皮的，摔了裤子呲烂的...

遇见鸿雁南飞

今天是瓢泼大雨的一天，反正教练有的是办法，不会让我们闲着，都在室内练，这种天气最适合睡觉，但不可能，给我们上了循环力量，累的缺氧耳鸣。下午练完又请假去扎针，肩膀疼的不...

遇见鸿雁南飞

周一就是上量上强度的一天，教练觉得我们周末休息好了，就狠狠练我们。上午在大雨中测试，跑了三千、两千、八百、四百，完成的比较好，教练比较满意，也因下雨，没有继续练障碍，...

遇见鸿雁南飞

好闺蜜从新疆给我邮寄来了鼻炎膏，我从来都没给她说过，知道我有鼻炎，她放在了心上，特意帮我买来，这份爱意暖暖的，被人惦记的感觉真幸福。天气预报今天晚上暴风雨，单位的黄葛...

遇见鸿雁南飞

等刘先生早上下班回来，我们娘三已经吃完早饭，我做了烫面油饼，熬了稀饭，收拾完餐桌，带着娃儿一起去市井生活——菜市场，因为晚上有聚餐，本来打算中午吃火锅计划换成咖喱牛肉...

遇见鸿雁南飞

又是周末，放假的心情归心似箭，宿舍的姐妹中午都睡不着，在收拾回家的物品，我还好蒙头就睡，上午的射击课领导来了，当然少不了考核，一是检验我们的训练成果，二是抗压能力训练...

遇见鸿雁南飞

今天又有进步，爬大绳上周还需要三把，今天直接两把上去了，而且毫不费力，我自己都觉得太强了，虽然过其他障碍物和高手比还差的很远，但和自己比，真是很大的进步。一切进步都以...

遇见鸿雁南飞

没有谁的成功是随随便便的，也没有谁的成功是一帆风顺的，就连我们的超级丹，今天射击训练都干哭了，她可是世界中亚五国比赛，取得男女同组，各人第二成绩的佼佼者，成绩起伏波动...

遇见鸿雁南飞

累和疼痛每天相伴，疼痛在每天一睡醒最为强烈，早上一起床就觉得晚上是被人暴揍了一顿，那哪儿都疼。相互问，你疼吗？这是我们每天的问候语。下午，冒着大雨跑了有氧跑，外加一个...

遇见鸿雁南飞

今天是惊喜的一天，先是一直都过不去的滚筒今天一次性过去了，每一次都要抓三十二次，而且还过了三遍，这三遍过完反而比之前过一遍还要轻松，顿悟了吗？真是奇迹。而且还不慢，跟...

遇见鸿雁南飞

终于考完了，浑身轻松，像卸下了千金重担，终于可以长长的喘口气，不管考的如何，都已经全力以赴的面对过，其他的就不管了。考完试出来，天气放晴，晴空万里，刺眼的阳光让人睁不...