最近带娃带的越来越顺手了。 这次从老家回来，家里就我和俩儿子在家，我们仨的小日子过的真的很舒服。早晨儿子醒来的比我早，他起床后就去看一会电视，一会儿我也起床了，等我洗漱完毕，...
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心理学给我带来的改变
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早起码字
昨天晚上把玫瑰的故事看完了，剧中的台词我真的超喜欢： 我轻松愉快地走上大路，我健康自由，世界在我面前，长长的褐色的大路，在我面前，指向我想去的任何地方； 从此，我不再希求幸福...
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我很爱我的妈妈
我其实很爱我的妈妈，我喜欢看她爱着我，关注我，紧张我的样子。当我意识到并承认这一点的时候，我感觉到很温暖，很幸福。觉得自己被治愈了。 在我过去的三十八年里，我一直以为自己不爱...
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简书还是要写起来
如题哈，简书还是要写起来的，把自己不安的情绪，焦躁，不满，嫉妒这些情绪都要有个地方安置起来，对于我自己来说，安放这些情绪最好的地方就是简书。 自己一个人带娃，每天空闲的时间都...
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越来越好
我是不是太关注自己的情绪了，所以空闲的时候，大脑里全是有关情绪的想法。我真的可以完全抛弃情绪，抛弃我是不是抑郁了的想法，在日常生活中，全身心的投入到自己当下做的事情里，这个世...
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护住起心动念
人活着，真的是处处有奇迹。刚刚发完上一篇文章，还在说，结错婚了。下一秒就被这婚姻治愈了。 就在我快要崩溃的时候，我去晾衣服，看见老公把儿子白色T恤洗了。那一刻，我感受到了温暖...
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怎么办？
我什么时候可以真正的管理好自己的情绪。下午儿子去游泳，我怕他饿，就带他去吃饭，我要了碗凉皮吃完了，本来也想给他吃凉皮，但是他平时比较喜欢吃馄饨，刚好这家店也有馄饨，就问了他要...
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该怎么教育孩子呢
我不知道该怎么教孩子。 最近我儿子和弟弟家的小孩一起学游泳，弟弟家的小孩已经会游了，儿子一期游泳课已经学完了还没有学会游泳。 两个孩子在一起有一个很明显的的区别就是弟弟家的小...
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吵架
今天跟我妈吵起来了。我告诉她自己24岁就已经抑郁了，28岁那年已经是抑郁第二次发作了。去看心理医生，医生说这个跟我妈是有很大的关系。即使医生不说，我也能感觉到自己有时候讨厌我...