泥巴娃娃

轻断食，轻轻地断一部分嘴食，多好的办法。大多自律的人，对这些都能控制。但是对于大部分Lazy，自律性糟的人，这些不用每天毅志去硬刚的节食理念，帮助甚大。既能与祖宗流传甚久的本...

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重叠赞美，心理预期，层层叠叠加上去； 与众不同的赞美，或加入自己的感情态说； 及时赞美，对方容易满足期许； 主动打招呼，让别人感受你的关注… 出奇不意的赞美方式，让你人际交往...

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做一个优雅的女人，能够在面对伤害时愈合自己；在一段伤痕累累的感情中，能决断抽身，潇洒离开。强大，自我，不伤害，成长自己。

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对婚姻从来没有幻想，只有随波逐流。这是悲哀的开始。必须要改变的开始就是要学会自我成长。 婚姻双方，指望别人是不对，不公平，不理想的。就像购买一株花树，如果希望它为你绽放，首先...

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疫情让心躁，疲懒。每日写几字，促自己清醒。 东有书香第，已有春花取次开。寄语蓄志少年郎，啨也须来，雨也须来。异日繁花烂漫处，方可丛中笑！ 加油，泥巴娃娃！ 感谢你我一起的勤！，

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刚刚看了一本书，深度感受。好东西，希望与你共享。 爱的语言： 言辞上予以足够的肯定，有意义的日子，精选双方有空有闲的时刻，精心挑选并赠送礼物。将对方看成是自己心甘情愿的稀有宝...

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学会科学地管理自己的情绪，第一你要消除消极想法，让自己变得优雅而自信。因为消极的想法会让你把消极状态看成永久的现实，当然会忽略事情的积极因素，片面看问题。如果你只看消极，不看...

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父母有毒，常谩骂指责于你；父母酗酒，借机打骂辱蔑你…家庭温度总是冰冷，你如何走出有毒家庭，重塑自己，变得自信阳光呢？ 我们一起来看看吧。 有毒的家庭中，父母用直接或者间接的形...

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记录如坠落星辰般的触动和感受，以及契合生活中的自己的理解。 音乐是精神食粮，理解不了歌曲就是不能消化精神食粮。 精神食粮以什么方式满足人，让人铭记甚至刻在心里呢？ 首先是旋律...

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引导孩子做出正确的行为，不是他做了之后：的纠正，而是提前的干预。古人云“预则立，不预则废”。在孩子做错了，会产生很多负面情绪。而在怎样帮助孩子处理负面情绪的时候，家长们容易忽...

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即使聪明的家长，在与孩子沟通时，也不一定做好。以为孩子不听话，瞎胡闹，让自己焦头烂额的行为，其实是家长自己经常忽视孩子的感受，没有站在孩子的立场去理解他们。其实家长与孩子是两...

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这世界真美好：怎么有这么多的机会，让自己能调整变好，重变强大呢？ 昨日忽然发现：哪怕一片小小的上班途中的微世界，怎么也可以给出这么多的好，让人活着，懂生活，知温暖，活敞亮呢？...

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昨天晚上回去做饭，发现所有的刀具和剪刀都不见了。 心中有些预想，没有不安。 晚六点多，做好饭菜后，没候着小木回，就先去看班。待安排好回家时，木回来了。 在他耳边轻说（实际上也...

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疫情之间，接一班级，素未谋面。然双方皆只以电波连。为鼓士气，每日漆黑之际，始拟冲锋言字，于六点半发出给诸生，开始一日之作。
此为其一。

网课之间，每天对学生的爱的宣言（一）

叶凝水，湿叩窗，风骤携雨访。疫未退，归期无许，心原徬徨。雷声至，声声促急，同伴线牵上战场。操，练，日日繁忙。硝烟不灭，隐，雄心仍壮！山河未失，铁骑永在，经吾辈，竞强！ 与七点...

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叶凝水，湿叩窗，风骤携雨访。疫未退，归期无许，心原徬徨。雷声至，声声促急，同伴线牵上战场。操，练，日日繁忙。硝烟不灭，隐，雄心仍壮！山河未失，铁骑永在，经吾辈，竞强！ 与七点...

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天，雨；蒙，濛。这个名叫春天的季节，很多绿意，也有很多冷意。绿意入眼，冷意沁心。寻融融的暖意呵，有泪心中流！亲人，能暖己的长，已走，杳杳；幼的，却还得护着，不能离。 清明...

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在婚姻的前五年，我带着母亲和孩子工作生活。早六点他去另外的地方上班，晩十一二点回来睡觉。除了把基本工资本给我作家庭开支，其他的任何都不管。二岁多时，孩子被查出白血病，他母他姐...

泥巴娃娃

如果孩子考试后，焦虑的家长也学会坐下来分析，而不仅仅是斥责抱怨孩子，是不是能够同向进步呢？

孩儿考试后

孩儿五年级，期中考试后，作反思一份，提醒自己为父母之职责。 小木的语文，九十分:语基五十二分，作文三十八分。语基扣分拼音两次，古诗扣分三次，现代文阅读扣分三次，标点两...

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泥巴娃娃

孩儿五年级，期中考试后，作反思一份，提醒自己为父母之职责。 小木的语文，九十分:语基五十二分，作文三十八分。语基扣分拼音两次，古诗扣分三次，现代文阅读扣分三次，标点两...