黄丽明

虎头学经班汇报：第17周 宝宝：3岁4个月24天 学经方法：137 学经人员：妈妈读，宝宝指读听一段 学经内容：《小小学堂在我家》 1、《易经》咸卦31，恒卦32 2、《孙子...

黄丽明

虎头学经班汇报：第16周 宝宝：3岁4个月23天 学经方法：137 学经人员：妈妈读，宝宝指读听 学经内容 1、《中庸》 2、《笠翁对韵》 13元 3、《易经》坎卦，离卦 4...

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[90天目标] 1.每天坚持跑步3KM-5KM或运动30分以上。 2.减重20斤。 3.每天坚持早起3打卡：早起,亲子打卡，晨间日记，运动。 4.坚持完成PPT练习作业 5....

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时间过得好快，三个月实践亲子时间管理结束了，感觉自己的收获太大了，不想这么快就结束，我想自己会继续坚持打卡下去的，三个月来，主要有如下几方面的收获： 一、三个月下来，养成了每...

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上周回顾 1.上周运动有完成：跑步6天，有一天活动30分钟以上。 2.本周晚上坚持少吃了。 3.坚持打卡，完成。 4.PPT作业完成了。 5.每天经常检查OF，定时打开习惯养...

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上周回顾 1.上周运动完成。 2.减重2斤。 3.坚持打卡，只有今天未亲子打卡。本来想补，感觉错过了，就错过了，感觉没有了，这也给自己警示，有些事情错过了，不一定能补回来的，...

黄丽明

时间过得好快，转眼第二个月实践亲子时间管理又到了，这个月比上个月感觉自己小有进步，主要有5方面的收获： 一、烂开始，好结果。养成了每天打卡的习惯，虽然记录的不细致，但能坚持，...

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【90天目标】第一周

黄丽明

时间管理践行第一个月月度检视 2017-08-20 晴 星期日 （7/90） 【90天目标】 一、减重10kg； 1.每天早睡早起； 2.每周跑步3次，每次3-5km 3.注...