最近遇到两件小事，让我对人的价值有了新的感悟。 昨天听那位年轻的安全员说起他的工作。他去到工地现场，有时候会觉得，自己好像做不出什么立竿见影的成...

最近看到一句话：环境和境遇，是思想的物质化表现，精神滋养，会让一切慢慢茁壮成长。读到这里，一下子就想起22年底到23年，我决定换工作的那段经历。...

人这一生，大多的烦恼与疲惫，皆源于过度沉湎过往、无端思虑未来。我们总在回头遗憾、抬头焦虑，却唯独忽略了手中紧握的此时此刻。其实往事已成定局，未来...

最近看阿德勒的书，里面讲到，人感受到自己有价值，才会拥有生活的勇气。这段话我反反复复琢磨，越想越有感触。 放在以前，我理解得特别简单。想要有价值...

这个周末，我体验了一种从前不曾有过的状态。晚上放起音乐，我就跟着旋律随意舞动，没有章法，不在乎动作好不好看，只是随心摆动自己的身体。这对我来说，...

了解阿德勒课题分离理论之后，我很长一段时间陷入深深的困惑。不得不说，我的理解能力只是停留于字面意思，一直无法深入。 书中讲到，信任他人是我的课题...

偶然听到一位离婚律师的亲身经历，内心久久不能平静。他的母亲当年奋力争取到抚养权，可拮据的生活、窘迫的家境，让童年的他承受贫穷带来的窘迫，接连遭受...

有些书，不是不好，只是读早了。放在书架上四年多的《我减掉五十斤》，从前我很多次看见，却始终翻不下去。那时候的我，心里满是急切，总在寻找速成的答案...