雪月紫玉

1、回顾P.E.T.的48节音频课内容，分享你的成长感悟 坚持了48天，到现在要结束，让我有些恋恋不舍。在这48天里，我觉得自己掌握到一整套方法来解决育儿问题，也是一套解决自...

雪月紫玉

今天已经进入课程的尾声，一直坚持写作业的妈妈们，很为你们骄傲，也为你们点赞。 P.E.T.是一个不断练习并内化的过程，我们需要多练习、多分享、多复盘。 今天的作业是： 1、与...

雪月紫玉

1、觉察你的情绪模式，回顾过往，看看哪些话或者哪些情况下，最容易引发你的情绪？ 当别人言语犀利指责我的时候，当别人不断逼迫我的时候，当被人贴上负面标签的时候，我的情绪特别容易...

雪月紫玉

这节课我们讲了一个让很多家长都头痛的问题：孩子爱玩手机怎么办？ 1、复习一般孩子玩手机的几个原因 第一，网游满足了孩子的成就感。 第二，网游满足了孩子的社交需求。 第三，网游...

雪月紫玉

1、复习孩子撒谎的四种情况以及处理方式 第一种是孩子害怕被惩罚所以撒谎，这个时候我们要倾听孩子，抚平孩子的恐惧，孩子自然能学会自我负责； 第二种是孩子逃避不想做的事情，所以撒...

雪月紫玉

这节课我们说了孩子说话不算话的情况 1、复习孩子说话不算话的原因 第一种情况是孩子还小，对时间没有概念。 第二种情况是约定不合理，孩子是被迫答应或者被骗答应的。 第三种是孩子...

雪月紫玉

这节课说到了家长对孩子有愧疚感的情况，很多妈妈经常在对孩子发了脾气或拒绝孩子之后会有愧疚感，你有过吗？今天的作业： 1、什么时候你会对孩子有愧疚感呢？ 当我没有控制好情绪，和...

雪月紫玉

1、练习使用第三法，特别注意表达和聆听的转换。复盘一下你运用的过程 运用第三法，是在双方都在问题区的时候使用的方法。第三法最关键的就是要了解彼此的需求是什么。 当我和孩子都处...

雪月紫玉

通常来说，好的亲子关系是孩子愿意与家长配合的基础，同样的，好的沟通也会促进亲子关系的良性发展。今天的作业是： 1、检视、感受一下你的亲子关系是亲密的吗？ 我和孩子的亲子关系是...

雪月紫玉

1、综合复习P.E.T.的内容：行为、标签、行为窗口、在行为窗口的四种情境下我们应该怎么做。最好加入自己的理解及运用分享 （1）行为是孩子具体做了什么，是能够用照相机拍下来，...

雪月紫玉

1、说说价值观冲突中4个最有效的解决办法 四个最有效的解决办法分别是顾问法，榜样，我信息与倾听，以及自我调整。 2、列举一两个你在亲子关系中价值观冲突的实例 在孩子小的时候对...

雪月紫玉

1、结合一两个具体案例用你的话描述一下第三法中六个步骤的应用过程 具体案例： 前些日子去苏州金鸡湖附近旅游，妈妈想去诚品书店参观，孩子却吵着说不想去。 第一步，界定需求；倾听...

雪月紫玉

1、“和孩子做朋友”，这是最近很流行的说法，分享一下你认为好的亲子关系中，父母与孩子应该是怎样的相处方式呢？ 我觉得好的亲子关系是父母在孩子面前拥有权威，但又不失对孩子的尊重...

雪月紫玉

1、总结一下在聆听和表达的过程中你的收获和体验 聆听和表达是P.E.T重要的两种方法，也是十二个绊脚石之外更好的选择。当孩子有情绪，我们倾听找到原因，当孩子没有情绪的时候，我...

雪月紫玉

1、经过一个月的P.E.T.实践，你有没有越来越了解孩子行为背后的需求呢？分享一两件你对孩子深入了解的过程吧！ 分享近期的一件事情： 我家的孩子特别爱问为什么，而且是你给了他...

雪月紫玉

1、分享一下隔代养育中，你的“法宝”。给家中的长辈写三条肯定性我信息，并试着给父母发一条感恩的短信吧 在处理隔代教育问题上，我在孩子很小的时候，当他有哭闹的时候，我会在大家还...

雪月紫玉

1、老公回家刷手机？老公不带孩子？……不知道你的家庭是否也有这样的困扰。请就亲密关系中的一两个问题理清一下我信息的表达，然后试着不带指责的表达。 我家老公对孩子有些过分担心，...

雪月紫玉

1、你家孩子是否也有出现这样的情况，假如出现了，学习完本节课，你会怎么做？ 我家孩子出现打人之类，居多是爸爸逗他玩儿，都得他愤怒了，才会攻击爸爸。这个时候是孩子有情绪打人，之...

雪月紫玉

写作业是每个家庭都会遇到的一道坎，说一说： 1、你的孩子在写作业的时候是什么样的呢？ 我们家的孩子还在上幼儿园大班，作业不是很多。每次留作业，我都会让他自己定个时间来完成，做...

雪月紫玉

1、这节课我们学习了如何给孩子立规矩，哪些点是特别触动你的呢？ 给孩子立规则，孩子是需要有规则的，规则是为了支持孩子，帮助孩子发展，而不是为了限制、控制孩子。 要让规则真的发...