240 发简信
艾斯_d5b9
IP属地：云南
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    艾斯_d5b9
    2025-01-15

    第一周 坐标：河北唐山 三个标签： ① 基因检测/干细胞咨询师 ②中国人民大学社会医学在职研究生 ③有长远清晰梦想的奶爸预备周作业框架 90天发圈目标： 每天冥想 一、请用文...

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    艾斯_d5b9
    344期.4.25

    周检视 本周温馨时刻及点滴成果 一、健康:打了3次羽毛球，发现打4个小时羽毛球，太累。应该综合有效运动时间在1-2小时。 二、家庭:跟儿子一起去了唐山宴，一个室内小吃综合景点...

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    艾斯_d5b9
    344期3.28

    344期.328 周检视 本周温馨时刻及点滴成果 一、健康:打了2次羽毛球，有意识减少了一些。 二、家庭:第一次带着我妈和我儿子去皮影乐园，第一跟我妈和我儿子一起做跷跷板，也...

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    艾斯_d5b9
    2024.3.10

    2024.3.10 本周孩子感冒生病了，这几天基本上都去医院，前两天我和其他家人，因为去医院也感染了病毒。周五也感冒发烧了。虽然生病了但是基本任务都完成了，而且也在伙伴的帮助...

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    艾斯_d5b9
    2023-12-03

    2023.12.3 记录12月开始把学习时间可视化，开启英语完型的练习。政治继续昨天的满分策略，第一遍自己做，第二遍对答案，对每个错误选项都出自和错误理由都弄清，第三遍APP...

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    艾斯_d5b9
    336期

    生活上:帮助爱人考过科目三，帮她分解科目三每一步的要求，从实际和考试要求结合来给她解释不清楚的地方。成功通过27天成功通过过科目一到三。 学习上:英语大作文背诵，目标进度15...

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    336期

    上周准备了四科的考试，而且有一科从来没学过，高压之下，不断寻找高效学习方法，反而大道至简，学会一个知识，知道如何学会的，复习回顾，再学习下一个，复习前面的。循环往复，可是短时...

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    艾斯_d5b9
    336期

    学习:利用番茄钟学习，更专注高效。感觉更方便。因为周六日要考试，所以这周花了大量时间在学习上，也跟其他优秀的人探讨，极致的学习方式，也是最简单的，就是学会一个知识，然后知道怎...

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    艾斯_d5b9
    336期B组

    九十天的目标仍然为:每天学习两个番茄钟 三个A类事件:1.公共卫生专业课 2.政治学习 3.陪伴孩子 在有了孩子后，感觉肩上的责任非常的大，从孩子一周岁左右时，有一天写了一句...

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    艾斯_d5b9
    2022.8.24

    三、简书 工作方面：因为公司团建原因上周日凌晨3点30起开了4个小时车，比较疲惫调整作息。 每天回顾一天的收获，并规划第二天事务。 生活方面：和爱人一起订了一个小目标年底换车...

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    艾斯_d5b9
    8.17

    ❥周检视： 1.学习：每天开始制作单词卡，把重点单词制作成卡片，利用碎片时间多次高频复习。同时学习长难句、翻译技巧 2.工作：每天进行难点复盘，和工作规划。加入新工作内容，发...

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    艾斯_d5b9
    309期

    1.学习:英文方面继续学习阅读真题，本周学习了2010年的几篇，继续积累不认识单词。本周改变了一些学习模式。专业课方面，雇佣了一名学生就是我爱人听我讲课。以教带学，发现自己很...

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    艾斯_d5b9
    309

    1.学习公共卫生的流行病学678章。公卫预防医学导论，开始复习第一遍前两章。英语除了每天都单词以外，练习小作文。8月份开始加入政治的学习。 2.工作上数据核对难题，初步得到阶...

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    艾斯_d5b9
    290

    每天写反思，虽然达不到吾日三省吾身，也在一点点改进。反思工作，家庭，生活，学习，自身的不足，促使自己一点点进步。 90天的践行已经接近尾声。工作、生活、学习、家庭不能全事全做...

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    艾斯_d5b9
    290期H07

    1.正确着手英语作文一周积累5天。之前对英语作文有些无从下手，然后这周开始也是逐渐的尝试写，学习作文相关知识。 2.生活做减法。删除一些不太重要的事情，或者说尽量的去让别人来...

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    艾斯_d5b9
    290H07

    三好 1近期疫情反复，核酸相关工作时间较长。不管多晚尽可能认真谨慎完成工作。 2前一天休息较晚时。第二天尽量早起学习半小时。 3把简单事情委托下去，做更重要的事项。 一改进 ...

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    艾斯_d5b9
    290H07

    三好 1每天坚持早起，早晚都学习英语 2不管下班多累只要没工作就会第一时间陪宝贝玩 3在家庭方面及时肯定老婆的付出 需要改进的 把吃饭时间调整到6点半左右。没有很好的执行。

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    艾斯_d5b9
    290第四周

    1好。逐渐的调整打卡习惯，把每天的作业打卡，争取在9点前完成并发布。 2好。早晨起来。把每天学习重要的事情写在便签纸上。进行早晨吃青蛙 3好。遇到工作中的突发情况，不再慌张，...

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