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谈话记录二：生生不息地点：宜兴开元酒店门口 访谈对象：树 时间：2019年1月12日 对象照片： （前面的大树是我访谈的，后面那些小的，是树提到的它的子孙） 我：你好，大树，你叫什么？ 树：香樟...
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催眠练习（2017.06.13）
1、早上在家里，我妈跟我说只是想把衣服的线头剪掉，结果不小心把衣服剪了个小洞。跟我说了以后，我无意识地开启了我平常惯用的模式——指责。刚说完，我意识到自己这样地处理方式，于是...
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催眠练习（2017.06.12）
1、昨天晚上睡前听睡个美容觉的催眠CD。一直感觉自己对看只是看没有真是的理解。廖老师在CD中引导说做到看只是看，听只是听，只能听到背景音乐和老师的引导声。晚上睡觉开着电风扇，...
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Day2催眠练习（2017.06.07）
1、早上起的有点晚，又正在洗头，我妈怕我会迟到就一直催我快点，多讲几遍以后我有点不耐烦，语气不太好的回应她。话音刚落，立刻意识到没有停3秒再做出回应，也立刻意识到妈妈是担心我...
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《一切都是最好了的安排》—2017.06.06
1、早前就看过这则小故事。之前读过就过了，没有什么特别的感觉。今天早上再重新读了一遍。我经常也会把这句话挂在嘴边，以前似乎有自我安慰的意思在里边。但是现在发现自己心态越来越好...
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