2020年2月15日，新冠状肺炎疫情在家期间，重温了颜丰果老师有关时间管理的内容，亲身实践特别落地，喜欢时间管理方面的小伙伴可以在千聊里自行搜索 —实现幸福人生的时间管理课。...
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杨康为啥对黄蓉的美无动于衷黄蓉是金庸笔下最聪明，最睿智的女人，她的美貌曾经让白驼山少主欧阳克神魂颠倒，但是和黄蓉多有交集的杨康，为啥没被黄蓉的美无触动，他真的对黄蓉之美无动于衷吗？ 怎么无动于衷呢？我...
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90%的人被骗，减肥最不该忌口的食物就是它！
说起减肥，很多人反应总是要克制饮食，甚至依靠节食不吃晚饭来瘦。其实减肥也可以多吃，只要吃的营养均衡，以下几类食物也可以帮助你成功瘦身，并且还瘦的健康！ 脂肪 减肥中最不应该忌...
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【近期：训练方案记录】
《康复工作——7步流程法》 一【主诉→解决的问题】 二【评估-观察-触诊】 三【问询：生活习惯与模式、成长发育史】 四【《训练思路图表》+《试行训练表》】 五【填写客户《问题...
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8，小腿部常见肌肉起止点：
1长伸肌 起点：腓骨内侧面和小腿骨间膜 止点：趾远节趾骨基底部 功能：趾伸、协助足背屈、足内翻 腓深神经 第4腰神经~第1骶神经L4~S1 2 趾长伸肌 起点：胫骨外侧髁...
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肩胛下肌的触诊和运动功能1.肩胛下肌位置和起止点 肩胛下肌位于肩胛骨前面 起点：肩胛下窝 止点：肱骨小结节 2.肩胛下肌内旋的功能：把肱骨头“围系”在肩胛骨的关节盂里面，对肩关节的稳定性非常重要，防...
