人生没有目标的时候，学君子向内求，明心见性。自感目前外在环境很差:言论严管，动辄封和删，五行山飘四字真言:莫谈国事。经济受疫情重创，企业夹缝生存，艰难求生。
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日更断了两年，忘记是因为什么，可能是生活太平顺，没有什么烦恼要记录。这两天不一样，奶奶的周年祭日来了又去了，我由期待，不安，到失落，今天还在反思这情绪的源和解。有一些想法，有...
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父母打骂的遗毒就是在你指责父母一圈之后最后又把罪责全归到自己身上。
我来告诉你！
首先，你是一个健全的人！！！导致你不健全的是你的父母！！请不要把罪责揽在自己身上，你没有错，父母没有办法选择，你恨他们、怨他们、对他们没有感恩，都是正常的反应。无须为此愧疚。
其次，把责任推向你的父母。责任划清之后你才能轻松的卸下万斤重担。导致你自卑、愧疚的源头就是你父母养育你的不健康的方式，请把这些责任推向给他们。
第三，不能跟他们建立亲密关系不要强求，但不要总觉着是自己的问题。你没有问题！如果要建立亲密关系，也是要双方都努力的，父母也是要做出改变的。
第四，关于家务问题可以跟妻子开诚公布的谈下，互相诚恳的交谈，相信你的妻子会理解你的。
第五，走出父母给你带来的阴影最重要的就是脱掉身上的重重枷锁，认清自己，你没有问题。也不要用传统观念束缚自己，什么天下无不是的父母啊？什么父母做什么都是为了孩子好啊？您现在也有孩子了，您应该深刻的明白了怎么做才是爱孩子的表现对不对？
所以，放过自己，划清责任边界。该谁的责任就是谁的，哪怕他是给了你生命的父母也必须承担责任。 -
看三个女人的晚年生活，我收获了什么？
这三个女人都是我的姑妈。 大姑妈是个生意人，精明能干，年轻的时候走南闯北，赚下了不少钱。 二姑妈是个农村妇女，为人善良勤劳一辈子生活在老家，操劳家务与照顾家人起居...
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安定自在离我有多远？
总觉得一颗心时时刻刻悬着，哪怕我衣食无忧，即使在我轻松陪伴孩子们的时候，那种紧迫感仍不肯放松。我觉得自在于别人是极容易，于我却很难做到。我本身不愿意承认这种压力的，我觉得我的...
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日更继续
日更断了近一周，因为上周状态实在太差了。这几天先从保证睡眠开始，增加了体力注意力也有提升。我很明白所有问题的根源在于压力，所以解决睡眠问题的重点在于有效的缓解压力转化注意力。...
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那天
那天听到你不舒服， 马上收拾行装出发， 刚要离家， 就收到消息你已平静离去， 只觉泰山悄然崩塌。 我在高速上飞驰， 不敢放任情感的表达， 内心只有一个念头快点到家。 看你熟悉...
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人无远虑 必有近忧
儿女双全，有车有房，工作稳定，唯一的牵挂弟弟也大婚了，我想我不应该感到烦恼了吧。可是烦恼好像和我前世有约，弟弟结婚才第二天就把我打回了原形。离婚，不过了这些我觉得与我不可能交...
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放松
今天好好放松了下。不赶时间，陪着孩子们轻松的聊天，轻松的散步，开心的大笑。他们的自在让我觉到生活其实很美好。我一直在纠结一个问题，如果大家互相设防，夫妻关系还能融洽继续吗？也...
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人到中年无处可说
半天了，脑子混混沌沌的，也没有一个成形的想法，只是身上一点力气都没有，在房间里走动着想做点什么来转移注意力，只觉得像一个孤魂在荒郊游荡，没有重心也没有目标。眼泪会自己涌出来，...