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健身禁忌你知道吗?健身快3年了,期间打过鸡血,受过伤,迷茫过,也咬牙坚持过。如果对你们只能说一句话,那一定是健身中要尽量降低受伤的风险。 如何在保证不受伤的情况达到自己的健身目的便是你所需要知...
海滩,看起来是凉爽夏日早晨跑步的诱人场所,但在沙滩上奔跑,对身体有益吗? “在沙滩上跑步,肯定是件好事”,美国俄亥俄州立大学Wexner医学中心整形外科医生Kelton Va...
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第一章(1):扫盲:大数据告诉你,癌症离我们到底有多远癌细胞其实离我们并不遥远,它就是我们身体的一部分。 我们人体的细胞每天都进行着一组相似的工作,就是一边不断地分裂,一边不断地死亡。新生的细胞取代着旧细胞的位置,让人体可以像一...
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