都说“生气是拿别人的错误惩罚自己”，“人们总是更容易于把坏情绪带给身边亲近的人”...类似的道理都懂，可要真正做到实属不易，说到底，还是因为自己没能有着良好的稳定的心理素质。...
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告别仪式一一别为小事抓狂对于我而言，读完一本书，做完一件事，进入一个新阶段，总是需要“做点什么”来结束或开启这一事项。他们说这叫：仪式感。所以每当读完一本书，就都需要写下一些回顾总结，我称之为“我与...
