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“受比施勇敢” “如果没有把自己的福杯斟满，没有先照顾好自己内在的感受，给出去的爱多半带着向对方索取的味道，甚至这份给予可能是因为我们的内在充满着匮乏和对爱的恐惧，因此以给予...

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昨天看到大群里关于自己内在小孩的讨论，晚上跟老公有一次“声讨”式的谈话，之后安静下来思考，觉得自己用错了力。临睡前看了两页《与自己和解》，深深地觉得:我应该先学习和自...

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年前报名参加了Tara老师带领的“把好书活进生活里”的读书营活动，12本书已就绪，开营后的第一次作业做起来。对于每天忙到炸的二胎上班族老母亲来说，坚持每天读书是很有挑战的。今...

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岁末年尾，又到了最忙碌的时间段。想想去年此时，还挺着大肚子加班呢俩娃的日子，一晃就要一年了～～ 周末冬至日，恰逢二妞满11个月。哥哥画了腊梅的国画，还写了一幅大字。全家人都开...

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某晚睡前，四岁的小男孩来了一场情绪大爆发。晚上下班小伙照例在看奶奶的手机，我放下东西换好衣服就去看妹妹，一边给爸爸发着急要的东西。只是象征性地催促几句，关掉手机。待我忙完，才...

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上周听了好友思曼的微课分享“爱的微小时刻”，平淡里的小温情，被她款款带出，更添几分暖暖的甜蜜，禁不住嘴角上扬。 爱的微小时刻，幸福日志，三件好事。。。原来小小的练习，就可以让...

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1、加班季 虽然经常跟同事一起调侃我们的工作性质是“一年忙两次，一次忙半年”。但是，一年中最有紧迫感的忙碌还是现在快到年底的时候。我还是又开启了时不时的加班状态。 ...

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1、半天的感恩节 今天是感恩节，这个一早就知道了，只是上半天因为稍有压力的忙碌对这个节日表示无感。下午看到一篇主张父母应该感恩孩子的文章，产生了很多感悟，收藏转发之。然后开始...

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今天单位体检，通知早上6:15从单位发车。昨晚算好时间，我得五点半起床。我跟老公说我有两种方案，一是自己骑单车去单位，他正常起床送儿子上学；二是辛苦他早点起送我过去，姥爷送儿...

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坐在车里，等老公去接棒球训练的儿子。抬头，看见如钩的月亮。 心情顿时安静平和下来。

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看“幸福群”里群友们分享的心得体会和幸福满溢的实践报告，意识到自己正在因为懒惰而错失“幸福银行”的存款。 最近没有每天散步，也没有坚持做“关键八分钟”，幸福日志也几天没有更新...

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因着儿子要做“叶子画”的需要，今天终于圆了这个“拾秋”的梦。 带小宝溜公园时专门带了纸袋，捡了一兜子各种带有秋天烙印的花草素材，像得了宝贝一样，还没有插起来，心里就已经美美哒...

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昨天看到回家伙伴分享跟先生的情话，为她的知觉和表达感叹。你能看见自己，及他人爱的方式吗？ 前天，一回到家，奶奶就开始哭诉，说自己吓了个半死，一下午魂不守舍，战战兢兢都想逃跑了...

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今天周一。早上，家中少年拖拖拉拉终于坐到饭桌旁之后，说有点头晕，肚子不舒服，不想吃饭，最后说能不能不去上学了。摸了摸他的头不发烧，依照我的经验，多半是“情绪疾病”，至少...