行为转变的四大定律 第一定律 让它显而易见 （1）觉察自己的行为，建立“习惯计分卡”。 只有先觉察习惯，才能对其采取进一步地措施。 建立“习惯计分卡”的方法为：把自己的习惯列...
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《掌控习惯》：习惯改变命运，如何养成好习惯戒除坏习惯（二） -
建立信心的五种练习。
这个内容主要来自网络21成功系统书友会推荐书《大思想的神奇》一个章节的整理。 心理学家告诉我们，我们能通过改变身体的动作来改变我们的心态。例如，你让自己微笑，你会不知不觉的感...
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《高效写作》新媒体写作5大方法，轻松写出10万加爆文
01 写作不在乎起点 你是否好奇那些阅读量过十万，百万，甚至千万的文章是如何写出来的，这些爆款文的作者是否掌握了一些不为你所知的写作技巧呢？ 新媒体时代，写作的重要性就不过多...
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Day969 《人性的弱点》（2）喜欢批评就没有朋友 中午取消午睡的时间来读书，有些犯困，但还好专注于读书思考慢慢就会回过神来。 看完这一篇章，让我想起了爸爸，他从不给予我正向反馈，无论做什么事他都一定会挑出...
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