发简信
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解锁倾听密码，开启深度沟通
你是否也有过这样的经历：和朋友聊天时，对方明明一副欲言又止的样子，可你却怎么也抓不住TA内心真正的想法？与同事交流工作时，总感觉彼此之间隔着一层...
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被内耗折磨的现代人，都在靠冥想自救
在这个分秒必争的时代，我们像上了发条的机器，被生活的洪流裹挟着一路狂奔。堆积如山的工作、错综复杂的人际关系、永不停歇的信息轰炸……身心俱疲，却找...
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别再乱读书了！这本书教你高效阅读破局人生
你有没有过这样的时刻：看着书架上那些落灰的书，心里满是懊悔，责怪自己没能坚持阅读？或者站在浩如烟海的书海前，一脸茫然，根本不知道该从哪一本开始读...
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觉醒，从清晨开始——读《早起的奇迹》有感春节的热闹渐渐远去，我们又回归到日常的工作与学习节奏之中。但最近这几天早起时，我总显得有些仓促和随意，于是，我重新翻开了那本对我影响深远的《早起...
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写作小白必看！从下笔难到妙笔生花的蜕变指南
你是否有过这样的经历： 想在公众号分享生活感悟，打开编辑器却一个字都憋不出来； 写工作报告时，对着空白文档抓耳挠腮，完全不知从何下手。 在好不容...
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掌握复盘技巧，开启开挂人生
你有没有过这样的经历： 年初立下雄心勃勃的目标，年末却发现自己依旧在原地踏步； 工作中频繁犯错，却始终找不到问题的根源； 生活过得浑浑噩噩，不知...
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《人生效率手册》读后感：掌握高效人生的密码这两天读完张萌的《人生效率手册》，我感觉就像在迷茫的人生道路上找到了一盏明灯；正如书名上字面意思一样，主要讲了关于如何通过自我管理提升人生效率的...
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2025-01-24
2025-01-24三件事记录 1、上午去一桥头买牛羊肉了，对我自己来说的话，超出了自己的一个想象，牛羊肉今年的价格很低，都是二三十块钱一斤的，...
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2025-01-23
2025-01-23三件事记录 1、写下了公众号文章：番茄闹钟为主题。在写的过程当中让我找到了自己时间管理的节奏，结合清单和番茄闹钟：列出任务并...