正正不歪 - 简书

正正不歪

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我每天24小时的人生
掌控时间就等于掌控了人生上班前—— 5：50——6：00 【清晨5步骤、清肠水】 6：00——6：20 【起床、洗漱】 6：20——6...

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空船效应
心理学上有个词叫：空船效应，能解决你人生90%以上的心态问题。庄子讲过一个故事：你乘船渡河，突然一艘船撞过来。如果那船上有人，你肯...

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回报率最高的十件事
1. 规律运动一切可能性的地基。每周3-4次，直接兑换精力、抗压能力和生理年龄的延缓。没有健康，后面都是空谈。 2. 睡足7-8小时最高效的...

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执迷于外，终失本心，放下执念，方见全貌
人这一生，总在追逐中奔波，在执念中沉浮。我们常常盯着外界的得失、世俗的标准、未圆满的遗憾，拼命奔赴、执着强求，却在一路追逐的喧嚣里，慢慢弄丢了最...

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执迷于外，终失本心，放下执念，方见全貌
人这一生，总在追逐中奔波，在执念中沉浮。我们常常盯着外界的得失、世俗的标准、未圆满的遗憾，拼命奔赴、执着强求，却在一路追逐的喧嚣里，慢慢弄丢了最...

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不想孩子成为讨好型人格，唯唯诺诺的，这6句话要经常跟他说
不想孩子成为讨好型人格，唯唯诺诺的，这6句话要经常跟他说：第一句妈妈会永远爱你哪怕你犯错误是人都会犯错误妈妈也一样，妈妈会永远陪着你第...

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"平衡家庭和事业"
今天想跟大家聊一个我自己卡了很久的课题："平衡家庭和事业"。不知道你们有没有过这种感觉——一边在改客户方案，一边脑子里在想孩子作业没人盯；刚...

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未被表达的情绪永远不会消失，它们只是被活埋，迟早以更丑陋的方式爆发出来
很喜欢弗洛伊德的一句话： “未被表达的情绪永远不会消失，它们只是被活埋，迟早以更丑陋的方式爆发出来。” 情绪终归是要通过某种方式表达的，不愿向外...

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凡事发生必有利于我!
在这个快节奏的马年,我们总习惯赶路，总期待事事顺遂、步步如意。可生活偏偏爱出"附加题"，那些突如其来的变故、不期而遇的坎坷，常常让人心生迷茫。 ...

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