正正不歪

余华说：“一个人，想要自己一辈子命好，有一个秘诀，那就是精神上不受力。什么意思呢？就是无论任何人，对你做了什么，说了什么，或者发生任何事情，你都不会难受，依然可以有好心情，依...

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余华说：“一个人，想要自己一辈子命好，有一个秘诀，那就是精神上不受力。什么意思呢？就是无论任何人，对你做了什么，说了什么，或者发生任何事情，你都不会难受，依然可以有好心情，依...

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余华说：“一个人，想要自己一辈子命好，有一个秘诀，那就是精神上不受力。什么意思呢？就是无论任何人，对你做了什么，说了什么，或者发生任何事情，你都不会难受，依然可以有好心情，依...

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生活就是一边捡拾人间细碎的温柔， 一边与诸多遗憾慢慢和解。 生活就是一边负重前行， 一边寻一处清风，安放自己的心境。 生活就是一边经历世事起落， 一边守着心底那份简单的热爱。...

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一段让人清醒的话：“任何人，无论以什么身份与你交集，本质是让你完成自己成长的课题。有人教你爱，有人教你痛。有人让你看见自己的懦弱，也有人让你长出铠甲。悟透这一点，你便对聚散离...

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苏格拉底说： “如果你开悟了，那么人间就是天堂，你就是来玩的。结婚是玩，离婚也是玩，游山玩水是玩，生病住院也是玩。” 一个人真正的开悟，就是什么都无所谓，什么都不至于，什么都...

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限制性信念，就是写在你内心“人生剧本”里的隐形规则。它不是事实，是过去经历、家庭、创伤、反复受挫后，大脑总结出来的生存假设。 比如：我不值得被爱；做事情大概率会失败；我不能麻...

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越长大越发现，成年人的世界，早已被微信填满。 左边是长辈亲戚的寒暄问候，客套温柔，句句带着分寸；右边是源源不断的工作消息，任务和催促从未停歇。界面热闹拥挤，弹窗不停闪烁，可指...

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1. 随机坐一趟火车去一个城市，到达后自己想办法探索。 2. 一个人去一家高级餐厅吃饭，关掉手机，学会和自己相处。 3. 在星空下度过一晚，没有任何干扰，只有你和你的思绪。 ...

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从今天开始的每一天，都是最美好一天，我已经成为了爱的使者，我就是爱的化身！ 我用最美好的温暖的语言传递内心的爱，我用最平和的态度，最柔和的语气分享爱! 我用最真诚的祝愿，让周...

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你越能明白现在赚钱有多难，就越会觉得做自媒体有多简单。 什么的人做自媒体更容易成功？我在复盘的时候就会发现，正在创业的人或者创过业的人或者那些一步步做到公司中层管理、高层管理...

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如果你想多活几年，就记住一句话，谁都别管，管好你自己就行，这不是自私，是清醒，因为你根本管不了别人，也管不好别人，非要硬管，最后只会把自己气得一身病。 每个人有每个人的因果，...

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当我爱自己、接受自己，爱别人就变得很简单。 我们从事所有重要的工作，都是为了自己。 希望你的伴侣能够改变，是一种微妙的操控方式， 这是一种控制或凌驾对方的欲望。 甚至可能是一...

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《每一天爱自己》 当我爱自己、接受自己，爱别人就变得很简单。 我们从事所有重要的工作，都是为了自己。 希望你的伴侣能够改变，是一种微妙的操控方式， 这是一种控制或凌驾对方的欲...

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拖延不是懒，不是自制力差，大多是害怕压力、怕做不好、任务太大产生逃避本能。下面是可立刻执行的实操方法，不用一下子逼自己大变。 一、先破心理卡点（根源） 1. 放弃“要准备完美...

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无论你多大年龄，如果内在小孩没有疗愈，它是一直陪伴你的，无论很小还是成年后，都会有受伤的内在小孩会形成 做事永远在同一模式里重复，都是内在受伤的小孩的创伤 叛逆的内在小孩，越...

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醍醐灌顶的一句话：“只有快到死亡的时候，才能真正明白，人生其实就是一场骗局，根本任务不是买房买车，更不是及时行乐。这都是欲望，不是真相。人生就是一场虚无缥缈的梦，不要给自己那...

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我们一微不足道的小事或行动，“一句谢谢，一次礼让…”都有可能对社会产生重要贡献。 圣人讲：“一块石头就能够改变河流的方向”，只要我们自己产生了改变，整个社会都会为之改变 勿以...