今天老辉和大家聊聊肾的一些功能。 肾主头发 比如经常掉头发，白头发（除少白头外）可能都和肾有关。另外尽量少熬夜太伤肾，很多熬夜的朋友掉头发都很厉害。 肾主皮肤 皮肤衰老，可能...
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不想年过半百病缠身，这20个养生冷知识，赶紧学起来
1、每天中午，小睡一会（20分钟左右），能预防冠心病。 2.按时吃早饭，不易得胰腺炎。 3.最适合身体的睡眠时长，是7~8个小时。 4.常吃些发面主食，还有根茎类蔬菜，可以预...
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节制饮食是最好的养生
物质匮乏的年代我们常说：能吃是福。 但是如今物质丰富，吃得多，病也多。 《黄帝内经》中说：“饮食自倍，肠胃乃伤。” 不仅如此，长期饱食还会诱发三高、胆囊炎，甚至导致大脑早衰。...
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扩大认知范围才是赚钱之道记得之前书里看到这样一个故事，一个金矿被发现，一群人哄抢着金子，只有一个人显得与众不同，他默默捡起旁边的一块亮晶晶的石头扬长而去，没有一个人与他争抢，因为他们都不知道...
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如何在三个月说一口流利的英语一、本文议题及适用对象 1、议题：这是一篇关于“如何学习英语口语”的文章。笔者会基于自身的英语口语学习经验进行总结、分享。 2、适用对象： （1）哑巴英语者、中式英语者、没有...
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（经验分享）我是如何靠写作赚钱年入十几万的？大家好，我是time，是一名专栏作家，也是一名职业写作人。我专注研究内容运营已经十年了，写的文章受到众多网站的大量转载。 现在我单是靠写作的年收入可以达到十几万，而写作只是我...
