01 大学刚毕业的时候,工作不好找。找自己的本专业工作找了很久,都需要经验,没公司要我。 后来,我干脆放弃了找自己本专业的工作。我找销售类的工作啊,因为听很多人说销售可以磨练...
前段时间,看《向往的生活》张钧甯晨起的素颜,让我特别的惊讶!也让网友们纷纷表示感叹女神的保养得当。 整个人由内而外散发的精气神十足,素颜的皮肤光泽度,也完全不像是一个37岁的...
最后一句是你知道你老婆会来简书翻你写的文,所以加上的点睛之笔?
五点起来跑步锻炼一个小时,看书一个小时,开车上班……
晚上十一点准时睡觉💤
坚持一年多……
一起加油
今天刷微博的时候,看到了一条蛮有意思的动态:“在长期的一个人生活中,并非孤独选择了我,而是我选择了孤独。” 我想了想,我的人生轨迹演变至今日,大概我也是很有资格去说这句话的人...
一个月前,我在朋友圈发文引用“因为不想跑步,所以我跑步去了”。不是矫情,而是对当时迷恋跑步的真实写照。 当时,我每天跑三公里,边跑边阅人阅景,跑步像闲暇散步一样放松。 但,上...
@迁忧 先控制饮食 别节食 练靠墙静蹲和深蹲 再加上快走 循序渐进
慢跑半年会有什么变化再过几天,本女慢跑就180天了。 过去的180天里面,本女基本坚持天天跑步。从最初的小几百米,气喘吁吁,到轻松跑3公里,再到突破5公里。 慢跑半年,究竟能够给人带来哪些改变呢...
文/呱呱鸟 阅读和写作是一种生活方式,为了身体的健康,动静结合是必要的,所以应该再加上走路锻炼。 简书有文字的计数器,在简书的日更监督下,每天写个千字文,已经成为很多简友的日...
我想瘦 因为除了健康 我还想要选择美衣的权利 多读书 因为除了修为 还可以对工作有更多的选择 写一千字 走一万步 读千卷书 行万里路
18年下半年开始读书《平凡的世界》路遥
《把时间当朋友》李笑来
《给青年的十二封信》朱光潜
《富爸爸,穷爸爸》
《增广贤文》
《中国历代政治得失》钱穆
《房思琪的初恋乐园》林奕含
《人生》路遥
《边城》沈从文
《我们仨》杨绛
《如何有效阅读一本书》
《海边的卡夫卡》村上春树
《小狗钱钱》
《看见》柴静
《黄金时代》王小波
《基督山伯爵》大仲马
《菊与刀》鲁恩·本尼迪克特
《人生的智慧》叔本华
《非暴力沟通》
《情人》
《牧羊少年奇幻之旅》
《学习之道》
《稀缺》
《再见汪国真》汪国真
《亲爱的安德烈》龙应台
《云边有个小卖部》张嘉佳
《悟空传》今何在
18年九月份开始跑步,跑了三个月,后来雾霾太大。
18年七月份开始记账……
19年还在继续…………
说到自律,那不可避免就会说到拖延症,之所以有拖延症的原因是,拖延其实是一种逃避痛苦,短暂获得快乐的过程。一个人对身体的掌控力是自律的最佳体现。学习了