制作过程：用清水将天冬、甘草冲洗干净，去除杂质，放入杯中备用。倒入热水冲泡，加入冰糖。焖泡10分钟，完全泡开即可饮用。 功能效用：天冬有养阴生津...

材料准备：党参15克，当归12克，红枣8枚，鸡腿1只，盐2克。 制作过程：鸡腿洗净剁块，放入沸水中汆烫，捞起冲净；当归、党参、红枣洗净备用。鸡腿...

别名：笃斯、越橘、都柿。 性味归经：性平、胃甘、酸。归心、肝经。 营养成分：富含维生素C、果胶、花青甙色速素。 功效主治：能有效降低胆固醇，防止...

别名：奶桃，越王头。 性味归经：性凉，味甘。归胃、脾、大肠经。 营养成分：含碳水化合物、脂肪、蛋白质、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质。 功效主治...

材料准备：核桃10个，海金沙15克，鸡内金粉10克，粳米100克，玉米20克，白糖适量。 制作过程：核桃去壳留仁，捣碎；海金沙用布包扎好。锅置火...

材料准备：粳米200克，花生仁50克，杏仁25克，白糖20克，冷水2500毫升。 制作过程：花生仁洗净，用冷水浸泡回软，杏仁焯水烫透备用。粳米淘...

材料准备：母鸡1只 人参15克，金针菇25克，料酒，盐少许，冷水适量。 制作过程：将鸡去毛及内脏后洗净，人参洗净装鸡腹内，金针菇清洗干净，一同放...

说一说最近爆火的满江红，满江红大家都知道是岳飞流传下来的，通过电影我们了解到是岳元帅当年在狱中把这首诗题在墙上，看过此诗的狱卒统统灭口，最终直有...